Что значит быть взрослым

Психология развития человека берет свое начало в самом раннем возрасте — когда каждый взрослый является ребенком. Именно тогда в нем закладываются основные правила поведения и привычки, понимание того, как следует относиться к себе, окружающим людям, жизни.

Взрослеть и развиваться ребенку помогают родители и другие люди — члены семьи, сверстники, друзья, педагоги. Во время общения с ними он приобретает бесценный опыт и формирует свою личность.

Почему есть дети, с малых лет напоминающие взрослых? Они умны не по годам, способны к анализу и объективности, умеют управлять собой, понимают законы отношений и даже прогнозируют будущие события? Откуда берутся взрослые люди, которые, если пообщаться с ними поближе, напоминают детей? Они живут своими желаниями, не умеют терпеть, часто обижаются, прячутся от трудностей и проблем?

Какие преимущества дает взрослость людям, которые уже отделились от родительской семьи и являются независимыми? Чем психология взрослого человека отличается от восприятия ребенка? Как повзрослеть в эмоциональном плане? Ответы в данной статье.

Психология развития взрослости

Быть взрослым это:

  • понимать, что ответственность за жизнь находится в собственных руках;
  • иметь свое мнение и уметь выражать его;
  • правильно понимать свои чувства и эмоции;
  • управлять мыслями и поведением;
  • использовать анализ и логику в отношениях;
  • ориентироваться на решение проблемы, а не на «пребывание» в ней и переживания;
  • искать альтернативы;
  • быть решительным;
  • быть уверенным в своих силах.

Предпосылки к формированию взрослости закладываются еще в детстве и зависят от того, что ребенок наблюдает в семье. Бывает так, что, его родители являются «большими» лишь на физическом уровне, а на эмоциональном они остаются детьми — постоянно обижаются друг на друга, не видят логики за чувствами, не способны решать проблемы, ждут, что другие люди догадаются, о чем они думают, мстят и манипулируют. В такой атмосфере ребенку не на что будет опираться, когда придет пора взрослеть. Как он будет развиваться — зависит от его личных качеств.

Если он от природы достаточно силен духом и самостоятелен, то, скорее всего, он рано повзрослеет. В таких семьях часто происходит подмена ролей: родители капризничают и обижаются, а дети решают их проблемы, жалеют, успокаивают и поддерживают их.

В обратном случае, ребенок вырастает, так же, как мать и отец, не осознавшим свою взрослую часть. Тогда, все члены семьи похожи друг на друга в эмоциональном плане и находятся примерно на одном уровне развития.

В семье, для того, чтобы ребенок вовремя повзрослел, каждый должен играть свою роль: родители — создавать заботу, безопасность и поддержку, учить преодолевать препятствия, а дети — получать жизненный опыт, учиться на своих ошибках.

Отношения с собой и окружающими

Человек, который не освоил собственную взрослую часть, будет строить взаимодействие с окружающими следующим образом:

  • Бесконечно сравнивать себя с другими, думая о собственных недостатках и не замечая достоинства.
  • Не говорить другим о своих чувствах, мыслях и желаниях, ждать, что они догадаются. Обижаться, когда этого не происходит.
  • Строить отношения из выгоды. Рассматривать человека не как личность, а как функциональную возможность что-то получить для себя.
  • Не уметь прощать других. Ждать от них совершенства.
  • Иметь привычку давать оценку другим людям.
  • Обижаться, когда окружающие не следуют данным советам или отказываются от помощи.
  • Не уметь просить поддержки. Обижаться, когда люди не догадываются о том, что она была нужна.

Отношения с самим собой у человека, который не повзрослел в психологическом плане, строятся следующим образом:

  • Часто он не знает, что хочет.
  • Плохо понимает свои желания: усталость принимает за депрессию, потребность побыть в одиночестве — за желание развестись с партнером.
  • Ругает и критикует себя за любую мелочь и оплошность.
  • Не прощает себе ошибки. Не может мириться с собственным несовершенством.
  • Считает, что все и всегда должен успевать.
  • Хочет, чтобы его всегда любили, принимали, хвалили.
  • Уделяет внимание образу, который демонстрирует окружающим, игнорируя, при этом, свою истинную личность.
  • Чрезмерно беспокоится о том, что думают о нем другие люди — действует, исходя из того, чтобы не быть осужденным.
  • Страдает и считает себя хуже всех, бесконечно жалеет себя, однако, ничего не делает, для того, чтобы изменить ситуацию в лучшую сторону.

Этапы развития личности

Что делать, чтобы сформировать внутри себя взрослое эго-состояние?

  • Понять, по каким причинам оно не сформировалось: возможно, родители брали всю ответственность на себя, проявляли гиперопеку, «не разрешали» взрослеть?
  • Наметить для себя качества, которые свидетельствовали бы о психологии взрослого человека. Это могут быть: объективность, логика, анализ, мышление, неторопливость, самоконтроль, эмпатия, целеустремленность, уверенность и другие, благодаря которым человек может сказать о себе: «Когда я такой — я взрослый».
  • Определиться с действиями, с помощью которых данные качества будут развиты. На это потребуется время. Например: «Что мне следует научиться делать, чтобы целеустремленность стала моим качеством характера?» — «Ставить цели и достигать их. Доводить начатое дело до конца. Научиться получать удовольствие от результата». «Как я пойму, что стал анализировать?» — «Решение проблем все чаще заканчиваются успехом, благодаря тому, что я думал и принимал решения в соответствии со своим внутренним анализом».

Одно из важных качеств взрослого человека — способность делать выбор и не находиться в проблеме, не пытаясь решить ее. Как только человек принимается за конкретные действия, основанные на собственных решениях — можно уверено говорить о том, что он успешно осваивает свою взрослую часть.

Пройдите тестУмеете ли вы дружить Не все люди одинаково ценят дружбу и имеют преданных и верных друзей. Некоторым повезло – они всегда могут положиться на дружескую помощь, другим же, напротив, не везет в выборе друзей. Пройдите тест и узнайте, к какой категории людей относитесь вы.

Использованы фотоматериалы Shutterstock