Куда уходит наша энергия

Содержание

Куда уходит жизненная энергия

Биополе живых существ сильно подвержено влиянию окружающей среды, которая требует затраты немалых ресурсов, а также воздействию чужих аур.

Так как внутренние проблемы тоже являются усугубляющим фактором, из-за которого тускнеет энергетика человека, куда уходит энергия, — это очень многогранный вопрос. Конечно, у гармоничной личности отнять жизненную силу не может и смертельная болезнь, но в мире хаоса и суеты добиться баланса в биополе трудно.

Отток энергии человека: симптомы

Чтобы своевременно среагировать на ежедневную утечку энергетических запасов, нужно представлять, как работает механизм ухудшения биополя, и что выступает главным признаком подобной проблемы. Если человек перестаёт хватать энергии для полноценного развития ауры, он замечает следующие трудности:

  • Развиваются хронические болезни, снижается уровень иммунитета, даже обычные простуды вызывают серьёзные последствия.
  • Утрачивается энтузиазм, физическая активность очень низкая, преобладают постоянная лень и усталость.
  • Пропадает удача, количество отрицательных событий возрастает. Человек начинает лгать и манипулировать другими, чтобы восполнить энергию.
  • Негативные мысли и пессимистичные настроения появляются чаще. Возникает стресс, депрессия, меланхолия. Личность становится тревожной и грузной, и в то же время — непоследовательной и нелогичной.
  • Человек начинает выживать, а не жить, поэтому духовные ценности уходят на второй план. Индивид пытается избежать ответственности, чтобы снизить нагрузку, не воспринимает критику.
  • Жажда энергии подталкивает к вампиризму. Поэтому личность становится неприятной в общении, она жалуется, плачет, треплет нервы, пытается конфликтовать или спорить.
  • Повышается уровень суетливости, начинаются проблемы с финансовым потоком из-за невозможности вкладывать энергетический ресурс в рабочие дела.
  • Возникают трудности в личной жизни, потому что истощённость энергии не привлекает потенциальных партнёров даже при наличии других достоинств. Кроме того, снижение энергопотенциала автоматически уменьшает желание заботиться о своей внешности.
  • Иногда вместе радости появляется агрессия и жестокость. Человек постоянно раздражается и кажется вспыльчивым, потому что ощущает себя обречённым.
  • На физическом уровне сжатие энергии проявляется в виде мелкого поверхностного дыхания, замедленного кровообращения, сбитого сердечного ритма, напряжения мышц. Снижается активность одного или двух мозговых полушариев.

Уход энергии в окружающую среду

Внешний мир человека, как правило, сводится к системе привычных предметов быта. Все они окружают индивида и требуют от него внимания, потому что он заботится о них, а значит, тратит энергию. Куда же утекают потоки биоэнергетической силы в обычной повседневной жизни?

  • Домашние животные и цветы. Любое существо требует времени своего хозяина на поддержание должного состояния. Некоторые из питомцев могут не только забирать, но и отдавать энергию. Однако бывает и так, что среди животных и растений тоже встречаются энергетические вампиры. Очень важно заранее анализировать энергетическую совместимость владельца с его будущими любимцами.
  • Компьютер. Мало того, что на установку программ и обновление системы уходит время так же, как и на устранение технических поломок, энергия безвозвратно тратится человеком на сидение в Интернете. При этом всемирная Сеть заставляет личность заводиться ещё и в эмоционально-психологическом плане, что дополнительно уменьшает резервы жизненных сил.
  • Одежда и вещи в интерьере. Любой хлам, который накапливается дома и на работе, во-первых, затрудняет движение энергии в помещении. Во-вторых, он также требует к себе внимания, когда приходится что-то искать или убираться. Человек неосознанно сужает пространство для свободной жизни и увеличивает долю времени, затраченную на совершенно ненужные действия.
  • Совсем ненужные предметы, лишние кредиты и прочее. Некоторые приобретения человека явно являются импульсивными. После покупки или оформления кредита индивид начинает тяготеть бременем своего поступка, его энергия уходит на обдумывание и переживание.
    Более того, часть из таких вещей вообще не генерирует энергоприбыль. Это просто навязанные предметы, сдобренные пустыми ожиданиями личности. Они только поглощают жизненную силу.

Отдельно стоит сказать, сколько энергии уходит у человека на недоделанные дела. В каждом таком проекте, нереализованной идее, оборванном поступке остаётся часть личностной силы.

Незавершённая работа — это всегда груз, ограничивающий свободу мысли и чувства.

Энергия возвращается к человеку только в том случае, если он завершил труд, достиг конечного результата, пусть и не такого, как ожидал в начале пути. Проблемы, которые висят над субъектом, его несдержанные обещания и долги могут даже сниться, отнимая энергию и во время должного отдыха. Недоделки, а также мелкая текучка дел закапывают индивида, замораживают его потенциал.

Поэтому следует научиться вести списки дел, делегировать при необходимости полномочия, оперативно переключать внимание и уметь говорить «Нет».

Утечка энергии у человека также происходит во внешнюю среду, если он много волнуется по пустякам, связанным с повседневностью. В жизни есть действительно важные вещи, но внимание индивида часто занято тем, не способствует гармонии в душе. Отталкивайте от себя глупые мысли, связанные со сферой потребления или общественным мнением.

Энергетический отток при общении

  • Пустая болтовня и сплетни.

Разговоры, которые не несут по большому счёту важной информации и не вызывают жизненный интерес, являются лишь имитацией полноценной коммуникации. Таким суррогатом люди пытаются скрасить свой быт, но по факту лишь тратят энергию.

Интриги ухудшают психологическое состояние человека, потому что обсуждение чужих проблем не несёт позитивного посыла. Также стоит избегать подражания кому-либо, излишней светскости в общении, ведь всякие дежурные ухмылки и усмешки отнимают энергию.

То же касается слов-паразитов и мата. Учитесь говорить по существу, не болтая лишнего.

  • Общение с неприятными людьми.

Не нужно долго находиться с теми, кто не разделяет ваши ценности и пытается навязать свои мысли и чувства. «Дурные» компании, как правило, влияют только на подростков, но и взрослый человек может оказаться в негармоничном коллективе.

  • Воздействие энергетических вампиров.

К ним относятся зануды, постоянные жертвы или больные, бездельники, маньяки, борцы за идею. Научитесь отражать негатив и не растрачивать эмоции в общении с такими личностями, потому что они надолго опустошают. Формируйте своё окружение самостоятельно.

Если контакта уже не избежать, старайтесь доминировать в диалоге.

  • Попытки оспорить кого-то или доказать что-то.

Человек постоянно тратит энергию в процессе ссоры или конфликта. Этим часто пользуются и энергетические вампиры. Когда индивид пытается пересматривать свои приоритеты с чьей-то подачи, его внимание перераспределяется не всегда правильно.

Помните, что при раздражении не только происходит выброс жизненной энергии, но и ухудшается физическое состояние.

  • Ложь.

Будьте честны в общении с людьми и перед самим собой. Чем больше личность обманываем, тем меньше она созидает, потому как ей приходится постоянно додумывать детали своей фальши и удерживать в памяти всё сказанное. Конечно, в некоторых ситуациях ложь выручает, но на энергетическом уровне — это всегда кредит, который позже надо будет вернуть.

Стоит вовремя покаяться и признать истинное положение вещей, чтобы снять груз с души. Не стремитесь любыми способами производить впечатление, лучше будьте собой.

  • Враждебность и замкнутость.

Научитесь доверять обществу. Духовный рост возможен только в кругу единомышленников. Не изолируйте себя от полезных коммуникаций, потому что вы упускаете и позитивную энергию, и потенциально важную информацию.

Энергосистема человека ослабевает без регулярного общения. А если индивид только и занимается тем, что ожидает нападения со стороны социума, он тратит энергию в никуда. Нужно уметь становиться открытым и восприимчивым вовремя.

  • Ошибки в поведении с противоположным полом.

Подходить к выбору спутника надо очень внимательно, потому что энергетически пара должна быть гармоничной. В отношениях не нужно быть эгоистом, надо уметь отдавать.

Важно также изменить восприятие секса, потому что если у человека есть истощающие эротические фантазии и тайные вожделения, им необходимо дать выход либо полностью отказаться.

  • Жажда контроля.

Если человек хочет управлять своей жизнью и окружением в том числе, при непредвиденных ситуациях он теряет много энергии, подгоняя мир под собственные представления и справляясь с переживаниями.

Одно из последствий такого желания — ревность, которая тоже растрачивает силы личности.

  • Жалобы.

При общении не нужно постоянно пытаться рассказать о тяготах своей жизни. Тем более не стоит обвинять весь свет в проблемах и перекладывать ответственность. В такой ситуации индивид постоянно проживает свою боль и негодование, расходуя энергию снова и снова.

Если же человек сам оказывается в роли жилетки для плакания, ему следует научиться меньше жалеть тех, кто сам виноват в своих трудностях. Это поможет сохранить энергопотенциал в нетронутом виде.

Низкая энергия человека с неправильным образом жизни

В условиях постоянного влияния моды и шаблонов поведения в социуме глупо недоумевать, куда уходит энергия человека. Жизненные силы тратятся на следование стереотипам и трендам, привычный просмотр телевизора и глянцевых журналов. Влияет также суета и спешка, постоянное переключение внимания.

Нужно помнить, что эффективная работа требует энергозатрат, поэтому нужно включаться в дела надолго, чтобы полноценно концентрироваться.

Физические нагрузки и общение с природой

Большую роль играет физическая нагрузка. Лишнее перенапряжение забирает энергию, но и постоянное присутствие на диване отнимает потенциально важные силы. Нужно избегать напряжения в теле, вовремя расслаблять мышцы и давать своему организму отдых вперемешку с необходимой активностью.

Уделяйте внимание здоровому сну, экологичной обстановке, правильному распорядку дня. Нельзя относиться к своему телу потребительски. Очень много энергии уходит на переваривание тяжёлой еды, алкоголя, на привыкание к наркотикам и табаку. Организм надо очищать от токсинов.

На утечку энергию также влияет нехватка общения с природой. Жителям крупных городов надо бывать на свежем воздухе регулярно, потому что естественная окружающая среда является мощным гармонизирующим энергетическим инструментом.

Движение по инерции

Отдельно стоит упомянуть и плавание по течению жизни. Движение по инерции очень привлекательное, но человеку необходимо соблюдать какие-то рабочие ритмы. Бывает так, что после отпуска или праздников индивид теряет навыки и тратит массу энергии на восстановление рабочих привычек.

Этого можно избежать, если быть на отдыхе активным и всегда искать вдохновение. Не нужно заниматься нелюбимыми делами, потому что на них уходит больше жизненных сил. А если поменять род деятельности нет возможности, надо изменять своё отношение.

Беспорядочные половые связи

Эти связи не представляют равноценного энергообмена, а также интеллектуальные перегрузки напрягают организм и отнимают у него силы. Изменения на физическом уровне всегда сказываются на биополе. Поэтому даже просто сутулый или горбящийся человек сокращает размер своей ауры, мешает энергии двигаться.

Надо помнить, что даже хронический недуг — не повод жалеть себя и переставать заботиться о других жизненно важных органах. Болезненное восприятие любого жизненного препятствия парализует волю, поэтому человек перестаёт извлекать из своих проблем скрытую энергию и при этом не избавляется от трудностей.

Лишние движения, которые выполняются на автомате, тоже крадут у человека энергию.

Это касается проявлений нервозности, например, постоянных постукиваний ногой или бесцельного брожения по комнате. Постоянные жевательные резинки, резкие взмахи руками, регулярные сигареты — это повседневные каналы оттока энергии.

Что касается представительниц прекрасного пола, то они ещё постоянно заботятся о своей внешности. Часть энергии утекает из-за постоянных мыслей про косметику, причёски, обновление гардероба. А ведь природная красота, основанная на жизненной силе, куда важнее.

Утечка энергии у человека через негативные эмоции

Как правило, в те периоды, когда происходят мощные и долгие эмоциональные всплески, жизненная энергия человека низкая. Почему так происходит? Индивид накручивает себя, он зацикливается на своём состоянии, а аура потихоньку угасает. То же происходит, когда эмоции подавляются, и душевные травмы остаётся нерешёнными. Чтобы блокировать неприятное чувство, человек тратит очень много сил, потому что включает разные механизмы психологической защиты.

Существует и такое понятие, как энергетический блок. В теле он появляется из-за невысказанных эмоций, накопившегося раздражения. Иногда этот заряд берёт верх над человеком, и он совсем перестаёт контролировать ситуацию.

К числу основных отрицательных мыслей и состояний можно отнести разочарования, волнение, позор, стыд, негодование. Они перенапрягают все органы человека, Но чаще всего проблемой людей являются:

  • Обида — постоянный спутник копилки негативных эмоций. Она может быть мелкой и даже незначительной, но, когда обид становится много, энергия начинает утекать быстрее, потому что нужны силы на сохранение внутреннего равновесия.
    Лучше высказывать и обсуждать обиды своевременно, ведь это очищает отношения и облегчает взаимопонимание. Нужно уметь прощать и просить прощения самому, чтобы избавиться от бремени переживаний.
  • Страх — причина ослабления и сильного стресса для организма. В такой ситуации энергия сжигается быстро, если не противопоставлять эмоциях позитивные внутренние установки. Надо развивать уверенность в своих силах и самосовершенствоваться, чтобы не бояться трудностей или неизвестности.
  • Злость — яркий индикатор наличия нелюбимых дел. Отдавать энергию этой эмоции бесполезно, потому что проблема всё равно не решается. Злость не обязательно показывать, но также не следует в таком состоянии заниматься самоедством.

Психологические и эмоциональные раны разъедают биополе человека, они не позволяют жить в гармонии даже при здоровом образе жизни.

Энергия будет утекать очень быстро, и никакие методы её пополнения не помогут, потому что в страдании и дискомфорте нет дна, как в огромном щербатом кувшине.

Куда уходит энергия человека: внутренние проблемы

Конфликт со своими собственными взглядами и принципами — частая ситуация в жизни закомплексованных и психологически зажатых людей. Иногда внутренние монологи без конца одолевают индивида, лишая его сил, потому что он не может принять решение в конкретной жизненной ситуации.

Что отбирает энергию у человека в его собственной голове, в его душе и системе мировоззрения?

  • Неправильное отношение ко времени.

Люди не ценят жизнь, а также часто застревают в собственных мечтах или воспоминаниях.

Правильное восприятие реальности, понимание важности «здесь и сейчас» — обеспечивает личности стабильное насыщение энергией. Человек начинает понимать, на что он будет тратить силы, а на что нет.

  • Проблемы с памятью.

Если субъект перегружен лишней информацией, фильтрует полученные данные в негативном контексте, плохо удерживает в сознании свежие факты, ему тяжелее сохранять энергию на долгий срок. Отсутствие организованной системы по запоминанию приводит к хаосу и суете.

Надо уметь запоминать самое важное и избавляться от ненужных обрывков, чтобы каналы с энергией работали без перебоев.

  • Ошибочная деятельность.

Речь здесь идёт не только о вынужденных делах, но и том, как важно ставить себе грамотные цели и следовать им, при этом не гоняясь за пустыми или мелкими результатами. Процесс любого действия должен быть энергетически наполненным, поэтому не надо размениваться на автоматические или бессознательные поступки.

Важно верить в свой успех и возможность стать профессионалом своего дела.

Мастерство — это настоящий щит из творческой энергии, который оберегает от утечки жизненной силы.

В то же время не следует идти к своей цели напролом, потому что слишком активные усилия, вопреки всем знакам судьбы и обстоятельствам, полностью поглощают энергию.

  • Трудности с вниманием.

Потери энергии неизбежны, если человек сосредотачивается только на негативных объектах или узких задачах, если он рассеян или зациклен на психологической проблеме, выпадая из социума. Бывает и наоборот, когда внимание только на окружающей среде, а энергетические потоки духовной сферы пустуют.

Умение концентрироваться помогает вовремя заметить утечку энергии, остановить суетливый поток мыслей и оглядеться.

  • Проблемы с восприятием.

Закостеневший образ мира в голове человека не позволяет принимать новые тенденции и детали. Это рождает внутреннее противоречие и отток энергетики.

Надо чаще обращаться к тонким материям планеты, не рассматривать пространство как закрытую форму, в которой ничего нельзя изменить.

  • Чувство вины.

Не стоит бесконечно испытывать сожаление за сделанные поступки и застревать в своих ошибках. Совесть — объективный судья человека, но если постоянно себя наказывать, энергия будет исчезать бесследно.

Также не следует сомневаться в разумности принятых решений, потому что на это уходит много времени и сил.

  • Чувство долга.

Если постоянно изменять своей мечте и не заниматься тем, чего хочет душа, можно не надеяться на сбалансированную цветную ауру. Осознание собственной правильности даёт очень скудный приток энергии.

Нужно определяться не только с отдельными целями в работе, но и с общей жизненной миссией.

Что отбирает энергию у человека: акцентуации характера

Почему происходит сжатие энергии в жизни человека? Очень часто ответом на этот вопрос служат особенности темперамента и недостатки личности.

  • Высокомерие и гордыня — человек тратит энергию на лишнюю подпитку чувства собственного достоинства, он пытается соответствовать какой-то маске или образу, а также отказывается принять позитивные потоки энергии, если они исходят от недостойных, по его мнению, источников.
  • Хвастовство — энергия уходит на описание своих побед, а часть её крадётся теми, кто испытывает неприятные чувства от удачи человека. В итоге предметы хвастовства нередко разрушаются от такого потока злобы и зависти.
  • Перфекционизм — потоки энергии направлены на лишние мелочи, а индивид зациклен на своих ошибках. Стремление подогнать всю жизнь под идеал требует и сил, и времени, и денег. А результаты часто себя не оправдывают.
  • Слабоволие — энергия устремляется на реализацию чужих прихотей. Такой человек с трудом накапливает позитивные потоки, потому что он не собранный и чувствительный.
  • Низкая самооценка — аура истончается из-за постоянной саморефлексии, которая не отражается на практических действиях. Кроме того, индивид тратит энергию на защиту от людей и своих же негативных эмоций. Велика вероятность стать жертвой энергетического вампира.
  • Алчность — силы тратятся на привязанность к обычным вещам и постоянное беспокойство. То же самое касается и тщеславия, когда человек увлекается чужими мнениями о себе.
  • Любопытство — энергия утекает на получение лишней информации. Примерно такую же ошибку допускает и властолюбивый человек, стремящийся достичь эфемерной цели, затратив на это весь энергопотенциал.
  • Мнительность — сила уходит на переживание по поводу возможных будущих поражений.
  • Легкомысленность — механизмы по задерживанию энергии отсутствуют, любая информация, даже самая ценная, не воспринимается всерьёз. Нет подобных заслонок и у человека с нетерпеливым характером, который беспокоит биополе сильными эмоциональными всплесками и постоянным ожиданием чего-либо.
  • Несдержанность — человек приходит в такое состояние, когда не контролирует свои действия и совершает энергозатратные поступки, в которых нет необходимости.

Таким образом, можно понять, что из внутреннего мира каждой личности, равно как и из её способов взаимодействия с миром, формируется энергетика человека. Куда уходит энергия в современном обществе? Бездонные дыры, крадущие жизненные силы, могут быть разными, но почти всегда они связаны с ошибочной поведенческой стратегией индивида, неправильным пониманием судьбы и своего места в ней.

Основы здоровой ауры закладываются ещё в детстве, но научиться управлять энергетическими потоками можно в любом возрасте. Вовремя находите утечки силы, очищайте своё биополе и избавляйтесь от негативных факторов жизни.

Куда уходит энергия? ТОП 7 «пожирателей» энергии

12 сентября 2016 Александр Харин

Рубрика: Личностное и духовное развитие, Психология для души, Статьи Александра Харина, Статьи наших авторов, Статьи о психологии, отношениях и личностном развитии

Куда уходит энергия и как остановить утечку.

О, современное общество! Столько, сколько предлагаешь ты реализации, удовольствий, энергии – не предлагает никто. И что делаем мы, обычные люди? Мы эту энергию безбожно тратим, спускаем ее и, в конце концов, остаемся с пустым кошельком, пустыми душами и взвинченными нервами.

Подумайте только. Приходим мы в супермаркет величиной с гектар. Полочки ломятся от изобилия вкусностей. Большое количество выбора ввергает нас в хаос. Мы шли за одним товаром, а в результате покупаем много других, не всегда нужных. Куда уходит энергия и деньги? На ветер.

А вот еще. Двадцать лет назад по телевизору показывали один сериал в течение нескольких месяцев. Сейчас телек наводнен сериалами и ток-шоу, куда более интересными, чем раньше. И время тратится в разы больше, хоть и кажется, что смотреть нечего. Теряется энергия и время.

Современное общество предлагает большое количество того, что можно продать и на чем можно заработать, но по факту вам это не нужно. Поэтому так важно следить за тем, куда уходит энергия и останавливать потери.

Вот перед вами ТОП самых банальных и наглых пожирателей энергии, ворующих ваше время, энергию и жизнь.

Чуть ниже мы опишем, как обезвредить «пожирателей» и как не терять энергию.

Куда уходит энергия? ТОП самых популярных «пожирателей»

I. «Пожиратели» времени

  • Телевизор
  • Интернет
  • Телефонные звонки

Суть современных развлекательных и информационных средств оповещения в том, чтобы завлечь человека. Так ему можно больше продать, вдолбить в его подсознание какие-либо интересы, что-нибудь втюхать. Поэтому используются все психологические способы удержать человека у светящегося экрана. Например, суть сериала можно уложить в односерийный фильм, но растягивают его на 100-200 серий.

II. «Пожиратели» ресурса, хаос

  • Беспорядок на столе, рабочем столе компьютера, в телефонной книге и любой другой хаос
  • Старые ненужные вещи в шкафу, хлам в кладовке
  • Отжившие отношения, которые вы уже переросли
  • Мусор

Все эти «пожиратели» питаются нашим прошлым, тем, что уже отжило. Мы по своей привычке держаться за прошлое не собираемся с ним расставаться, поэтому оно ввергает нашу жизнь в хаос и отсасывает большой ресурс энергии.

III. Неправильное или несбалансированное питание. Поработители физической энергии

  • Жирная и тяжелая пища
  • Сладкое, сладкое, сладкое
  • Пиво, алкоголь, другие тонизирующие напитки

Недостаток этих способов питания в том, что они, при всем удовольствии от их употребления, в итоге воруют энергию и вызывают привыкание. В результате такой зависимости люди порою незаметно, но все же стабильно теряют свою энергию.

IV. Разрушители психической энергии

  • Многие из электрических и магнитных приборов, радиоволны
  • Высоковольтные провода, трансформаторные будки
  • Шум городского транспорта, от железной дороги
  • Многоэтажные здания по типу муравейника

Эти разрушители питаются вашей психической энергией и не дают расслабиться, держат все время в психическом напряжении. От них приходит усталость и становится хронической.

Для примера вспомните ситуацию, когда вы устали и хотите отдохнуть, а у вас ночью под окнами какой-то гам, дискотека, разборка отношений.

V. Отсутствие цели, наличие большого выбора

  • Бесцельное времяпрепровождение
  • Шопинг, как болезнь «что-нибудь купить»
  • Слишком большой выбор в жизни, незнание чего хочется на самом деле
  • Лень, отсутствие желания выбирать («хочется на блюдечке с голубой каемочкой»)

Большой жизненный выбор товаров, услуг и неумение, нежелание людей знать, на что потратить свои деньги и силы, как впрочем, и всю жизнь, делает их бесцельными существами, попросту потребителями. Только понимание себя и того, какая главная цель жизни позволит правильно вкладывать свою энергию.

VI. Пожиратели ваших душевных сил

  • Излишний перфекционизм
  • Волнение в мелочах
  • Раздражение
  • Невыполненные обязательства и обещания
  • Душевные сомнения

Неумение расходовать и приспособить свой внутренний ресурс часто оборачивается трудностями, а порой и тотальной потерей энергии для самого человека. Разобраться в себе и понять себя – это лучший способ начать правильно регулировать свою душевную и психическую энергию.

VII Неумение распоряжаться своими делами

  • Резкое и неумелое изменение направления деятельности
  • Недоделанные дела
  • Текучка

Эти последние пункты говорят о неорганизованности и неумении управлять своей жизнью.

Что делать, чтобы не терять энергию

1. «Пожиратели» времени

Следует оценить и понять важность своего времени. Время очень дорого стоит, и кому как не вам начать им управлять.

Для этого исключите из вашей жизни все лишнее, все, что не дает продвижения вперед к намеченной цели. Ограничьте свое времяпрепровождение у компьютера, телевизора, телефона. Установите себе лимит.

Прибегайте к этим средствам передачи информации только лишь тогда, когда в этом есть крайняя необходимость.

2. «Пожиратели» ресурса, хаос

Определите, куда уходит энергия: что из вашего прошлого вам уже не нужно. Пусть то будут отношения, вещи или незавершенные дела.

Завершите все, что давно пора было завершить и наведите порядок вокруг себя и в своей жизни. Попросту, выбросьте лишнее, чтобы появилось место для нового.

3. Неправильное или несбалансированное питание. Поработители физической энергии

Устраните вредные элементы из вашего питания. Займитесь своим здоровьем и употребляйте только то, что прибавляет здоровье и улучшает самочувствие.

Избавьтесь от всего вредного в еде и в жизни, употребляйте только полезное.

4. Разрушители психической энергии

Уменьшите влияние технических средств на вашу жизнь.

Старайтесь почаще уединяться «с глаз людских долой», ищите время для того, чтобы побыть с собой наедине. Найдите свои способы психического и физического восстановления.

5. Отсутствие цели, большой выбор

Разберитесь с целями жизни. Сделайте свою жизнь цельной и направленной. В результате такого подхода отпадет все лишнее, энергия не только будет сохраняться, но и направляться в полезное русло.

6. Пожиратели ваших душевных сил

Сгармонизируйте свой внутренний мир. Займитесь собой. Научитесь чувствовать и понимать себя. Только поняв свои внутренние потребности, вы сможете оставаться всегда в хорошем настроении и боевом духе.

7. Неумение распоряжаться своими делами

Разобравшись со своими целями и своим внутренним миром, вы сможете организовать и все свои рабочие процессы. Научитесь организовывать свои дела и свою работу так, чтобы отпало все лишнее.

Налаженный рабочий процесс сможет дать вам много пользы и прибыли без потерь вашей энергии и ваших сил.

Остановить потерю энергии и восстановить жизненный ресурс вам поможет консультация психолога. Понять себя, найти свой жизненный путь и начать реализовываться в соответствии со своей природой, вы сможете посещая занятия Школы развития личности.


Закон сохранения механической энергии

В механике закон сохранения энергии утверждает, что в замкнутой системе частиц, полная энергия, которая является суммой кинетической и потенциальной энергии и не зависит от времени, то есть является интегралом движения. Закон сохранения энергии справедлив только для замкнутых систем, то есть при отсутствии внешних полей или взаимодействий.

Силы взаимодействия между телами, для которых выполняется закон сохранения механической энергии называются консервативными силами. Закон сохранения механической энергии не выполняется для сил трения, поскольку при наличии сил трения происходит преобразование механической энергии в тепловую.

Математическая формулировка

Эволюция механической системы материальных точек с массами m_i по второму закону Ньютона удовлетворяет системе уравнений

m_i\dot{\mathbf{v}_i} = \mathbf{F}_i ,

где \mathbf{v}_i — скорости материальных точек, а \mathbf{F}_i — силы, действующие на эти точки.

Если подать силы, как сумму потенциальных сил \mathbf{F}_i^p и непотенциальных сил \mathbf{F}_i^d , а потенциальные силы записать в виде

\mathbf{F}_i^p = — \nabla_i U(\mathbf{r}_1, \mathbf{r}_2, \ldots \mathbf{r}_N) ,

то, домножив все уравнения на \mathbf{v}_i можно получить

\frac{d}{dt} \sum_i \frac{mv_i^2}{2} = — \sum_i \frac{d\mathbf{r}_i}{dt}\cdot \nabla_i U(\mathbf{r}_1, \mathbf{r}_2, \ldots \mathbf{r}_N) + \sum_i \frac{d\mathbf{r}_i}{dt} \cdot \mathbf{F}_i^d

Первая сумма в правой части уравнения является ни чем иным, как производной по времени от сложной функции, а следовательно, если ввести обозначения

E = \sum_i \frac{mv_i^2}{2} + U(\mathbf{r}_1, \mathbf{r}_2, \ldots \mathbf{r}_N)

и назвать эту величину механической энергией, то, интегрируя уравнения с момента времени t=0 до момента времени t, можно получить

E(t) — E(0) = \int_L \mathbf{F}_i^d \cdot d\mathbf{r}_i,

где интегрирование проводится вдоль траекторий движения материальных точек.

Таким образом, изменение механической энергии системы материальных точек со временем равно работе непотенциальных сил.

Закон сохранения энергии в механике выполняется только для систем, в которых все силы потенциальные.

Однородность времени

Закон сохранения энергии связан с однородностью времени, а именно с принципом, согласно которому ни одно мгновение никоим образом не отличается от другого, поэтому одинаковые физические системы при одинаковых условиях всегда эволюционируют одинаково. В этом закон сохранения энергии является частным случаем общей теоремы Нётер.

С точки зрения аналитической механики, однородность времени сводится к утверждению, что механика Лагранжа или Гамильтона классической системы не зависит от времени непосредственно, а только опосредованно, через обобщенные координаты.

Закон сохранения энергии в термодинамике

В термодинамике закон сохранения энергии устанавливает соотношение между внутренней энергией тела, количеством теплоты, переданного телу и проделанной работой.

Термодинамика изучает в основном неподвижные тела, кинетическая и потенциальная энергия которых остается неизменной. Однако, эти тела могут выполнять работу над другими телами, если, например, изменять их температуру. Итак, поскольку нагретое тело может выполнять работу, оно имеет определенную энергию. Эта энергия получила название внутренней энергии. С точки зрения физики микромира — физики атомов и молекул, внутренняя энергия тела является суммой кинетических и потенциальных энергий частиц, из которых это тело состоит. Однако, учитывая большое количество и малые размеры частиц и вообще неизвестные законы их взаимодействия, внутреннюю энергию тела определить трудно, исходя из его строения. Однако очевидно, что она зависит от температуры тела.

Определяющим моментом для установления закона сохранения энергии стало установление эквивалентности между теплом, количественной характеристикой которого является количество теплоты, и механической работой. Если телу предоставить определенное количество теплоты Q, то часть ее пойдет на выполнение механической работы A, а часть на увеличение внутренней энергии тела:

Q = A + \Delta E ,

Эта формула составляет основу первого закона термодинамики.

Аналогичным образом при выполнении механической работы, часть энергии теряется в виде тепла, то есть идет на повышение температуры тела и окружающей среды.

В общем суммарный приток энергии в систему должен быть равен суммарному оттоку энергии из системы, плюс изменение энергии тел, из которых состоит сама система. Другими словами, энергия может быть преобразована из одной формы в другую, но не может быть создана или уничтожена.

Преобразование энергии

Энергия одного вида может превращаться в энергию другого вида, например, химическая энергия может превращаться в тепловую, а тепловая энергия в механическую и тому подобное.

В молекуле химического соединения атомы связаны между собой химическими связями. Для того, чтобы разорвать химическую связь нужно затратить определенную энергию, значение которой определяется типом связи. В одних молекулах энергия связи больше, в других меньше. Так, энергия связи в молекуле углекислого газа СО2 больше, чем суммарная энергия атома углерода в угле и атомов кислорода в молекуле кислорода O2. Поэтому возможна химическая реакция горения, в результате которой образуется углекислый газ, а остатки химической энергии передаются поступательному, тепловому движению молекул, то есть превращаются в тепло. Выделенное в результате горения тепло можно использовать, например, для нагрева пара в паровой турбине, которая, вращаясь, создает электродвижущую силу в генераторе, производя электроэнергию. Электроэнергия может, в свою очередь использоваться для выполнения механической работы, например, подъема лифта, или же для освещения, где электрическая энергия превращается в энергию электромагнитных волн — света.

Страх

Главная причина стресса организма — самая иррациональная эмоция из всех возможных: страх. Человек, который боится (неважно чего — потерять работу, любимого человека, болезней и т. д.), истощает себя негативными эмоциями. Например, в преддверии выступления на конференции вы несколько дней судорожно прогоняете речь, не спите, не едите, света белого не видите. В такой ситуации энергия сжигается мгновенно — в лучшем случае вы проведете выступление хорошо, но вскоре заболеете и будете долго восстанавливаться. В худшем — провалите свой спич и надолго сляжете с депрессией, а то и потеряете работу. Парадокс в том, что, по мнению биоэнергетиков, то, чего мы сильно боимся, с нами и происходит. Поэтому главный успех каждого дела — снижать значимость событий и попытаться относиться к ним максимально легко. В преддверии публичного выступления важно думать о том, что вы сделаете все возможное, но даже если что-то пойдет не так, это не вопрос жизни и смерти. Позитивные внутренние установки должны подкрепляться мыслями о том, что страх — это боязнь того, чего еще не случилось. А если нет проблем, то и беспокоиться о них незачем. Решайте проблемы по мере их поступления, без ущерба для здоровья. Если не удастся победить повышенную тревожность самостоятельно, отправляйтесь к психоаналитику.

Куда уходит жизненная энергия и как ее вернуть?

«Куда уходит детство
В какие города
И где найти нам средство
Чтоб вновь попасть туда…»

Когда не хватает энергии для реализации себя, нет сил, т.е. мы хотим, но не делаем, планов много, а сил нет. Или — есть силы, но не можем себя заставить.

Куда уходит энергия? И как ее вернуть?
А между тем, энергия уходит корнями в детство. Для ответа, рассмотрим теорию личности с точки зрения Фрейда. Именно Фрейд привнес в психологию (тогда еще психиатрию) закон сохранения энергии из физики, который гласит: «ничего не возникает ниоткуда и не исчезает в никуда».

Ведь человек рождается с огромным запасом энергии (психической, адаптивной), этот запас энергии настолько велик, что если его использовать, человек может достичь всего, что пожелает. Нет пределов развитию человека. Но почему-то мы эту энергию не используем, а бывают ситуации, когда ее просто нет. Вопрос – куда она девается? Если учесть, что эту энергию в течение жизни нельзя потратить полностью, она всегда в нас присутствует.
Сравнить потенциал жизненной энергии можно с унаследованным капиталом: когда деньги вложены в различные проекты, акции, недвижимость и прочее. Денег много, но их нельзя извлечь по желанию сиюминутно, так как они в проектах, в работе. То же самое и с нашей энергией. В нас содержится колоссальный запас энергии, который распределен на поддержание защитных систем организма.
Итак, рождается ребенок, в нем работают пока только бессознательные инстинкты. Это первая структура при рождении, структура бессознательного — Ид. Ид — это все наши инстинкты, желания, рефлексы, источник природной, биологической энергии. Дальше, ребенок растет, он начинает ходить, затем – говорить. И в какой-то момент, ребенок начинает выделять себя из окружающего мира, он четко себя определяет как «Я сам». Таким образом, формируется Эго. Где часть энергии из бессознательного, идет на формирование и поддержание системы Эго, трансформируясь в сознание.
Почти параллельно или чуть спустя, формируется Суперэго — морально нравственный цензор. Формируется Суперэго под воздействием и благодаря родителям, правилам воспитывающей среды, которые, вводя в жизнь ребенка определенные правила (ограничивающие его на определенные действия, где что-то можно и что-то нельзя), стараются обезопасить его от угроз. Что нормально.
Родительские установки в разных семьях, они всегда разные, так, например, где-то нельзя открыто радоваться в окружении других людей, а где-то, нужно быть открытым и доброжелательным. Где-то учат давать отпор другим детям, а где-то, учат, что драться не хорошо.
Как рассказывала моя знакомая: она учила своего ребенка не кусаться, потому что он может обидеть другого мальчика/девочку, а мама ребенка, который ходил в одну группу с ее сыном, говорила, что кусаться не хорошо, потому что это не гигиенично: «не кусайся — не бери в рот грязь, это не гигиенично». Где-то ограничивающих правил очень много, а где-то — их практически нет, если ребенком мало кто занимается.
На эти родительские установки также выделяется часть энергии. Чем больше установок, тем больше уходит на них энергии.
Итак, данная человеку от рождения энергия храниться в бессознательном, Ид, часть уходит на Эго, собственную идентичность «Я» и часть на поддержание Суперэго (родительские и социальные нормы, правила).

Что происходит с жизненной энергией, куда она девается?
Стандартный пример. Допустим, ребенок идет с мамой в магазин, в магазине ему нравится определенная игрушка, он просит купить ее. Мама, исходя из своих соображений, отказывает в покупке. Ребенок продолжает просить, плакать, кричать на весь магазин, но, так ничего и не получает. Таким образом, у ребенка в сознании возникает конфликт: «хочу — нельзя», возникает дискомфорт. В результате возникшего дискомфорта, формируется психологическая защита, которая направлена этот дискомфорт устранить. При этом нереализованное желание опускается в бессознательное.
На психологическую защиту и вытеснение нереализованного желания тратится энергия. Всё, капельки этой израсходованной энергии нет. Энергия тратится один раз и на всю жизнь (ровно то количество, которое было выделено на процесс защиты и вытеснение). Один пример – не критично, нормально, но, если ситуаций много, разных ситуаций, когда ребенок часто чего-то не получает, когда что-то терпит или смиряется. То формируется определенный рефлекс на любую неприятность. Например, ребенок терпит то, что может ему не нравится в детском саду, он молчит, не говорит (ввиду того, что критическое мышление еще отсутствует и, он не может оценить ситуацию как опасную). Тем временем, «неудовлетворенное» остается неотреагированным, вытесненным в бессознательное за счет формирования психологической защиты.
Психологические защиты, такие как: вытеснение, отрицание, замещение и др., вызывают напряжение. Развивается рационализация – механизм, за счет которого мы объясняем свои поступки, «объяснялки» того, почему не сделали то или иное действие (оправдания). Или – проекция, перенос (тоже, распространенная психологическая защита). Так, раздражение – это признак проекции. Нас раздражает то, что резонирует с нами. Если попробуете разобраться, найти
эти раздражающие элементы, качества, то беспокоящее чувство пройдет.

«Вот где собака зарыта»!
Идут проявления потребностей из Ид, эти проявления потребностей – разные. Сюда также относятся и травмы (психологические и физические). О физических травмах Фрейд не говорил, но о них говорил Гроф, основатель направления «холотропное дыхание». Ребенок может перенести и насилие и болезни, где он находится один, без мамы, папы и его состояние сопровождается болью. Скорее всего, такое состояние будет неотреагировано. Это все создает дискомфорт, который будет вытеснен в бессознательное.
Чем больше неудовлетворенных потребностей. Тем больше они вытесняются.
Итак, что происходит? Есть Эго («Я»), при вытесненных запретах Эго становится очень маленьким.
Появляется заниженная самооценка.
Примечательно, что техники на поднятие самооценки – это хорошо, но они будут эффективны мало, т.к. идет перераспределение энергии, здесь нужно повысить самооценку, а значит и уверенность, для чего нужна дополнительная энергия. Откуда ее взять?
Все наше неудовлетворенное, неотреагированное — травмы, оно все вытесняется в бессознательное за счет психологических защит (видами защит).
Чем больше ребенок пережил травматических событий, тем больше у него формируется комплексов. А чем больше вытесненного, тем меньше Эго.
У детей, современных детей, время расписано поминутно на разные кружки и занятия. Но, зачем ему это, лично он понимает свою мотивацию мало, просто потому, что «надо», так говорят родители (надо от Суперэго).
За счет установок, может быть адаптивное Суперэго, а может быть раздутое, за счет бессмысленных «надо» и «нельзя».
Таким образом, ситуация с «Ид – Эго – Суперэго» выглядит следующим образом: на ребенка давит с одной стороны желание «хочу», а с другой стороны — установка «нельзя». От чего Эго уменьшается. При конфликте «хочу – нельзя», развивается невроз.
Когда Эго маленькое — это не только заниженная самооценка, но и малая осознанность. Человек всегда может найти выход из ситуации, но если Эго сужено, то вариантов у такого человека просто нет. Он не может посмотреть шире.
А если Суперэго большое – это тоже плохо, здесь ребенок сам по себе, ограничений нет, как следствие — развивается социопатия «захотел – сделал».
В результате всех этих процессов, накапливаются хронические блоки напряжения. В теле возникают телесные зажимы, энергия уходит на формирование этих телесных зажимов.
Как от этого избавиться и как получить энергию? – Надо это выплеснуть, надо отреагировать тот опыт и энергия освободиться. Увеличится «Я», увеличится уверенность, появится больше осознанности, чтобы задействовать силы.
Например, трансперсональный подход в психотерапии ориентирован на данную симптоматику, используя при работе дыхательные техники, дает возможность отреагировать тот самый опыт.
Очень экологично, не выводя травму непосредственно на осознание.
За счет дыхания, в измененном состоянии сознания, человек идет за ощущениями эмоции – это есть отреагирование, без вывода в осознание фактов причин, — высвобождается энергия.
О трансперсональном подходе можно узнать подробней, например, на сайте института психотерапии и клинической психологии.
Жизненная энергия — наше богатство и, счастье, легкость бытия — зависит от нас!
Умение правильно оценить свои силы, распределить их, направить в нужное русло, на актуальное – определяет итог любого действия. Если итог неоднократно печален, то значит – силы потрачены зря или тратятся зря. Энергия направляется на действия для решения той или иной задачи и должна окупиться, а в лучшем случае – увеличиться.
Это как с вложенным рублем в экономике, где вложенный рубль, приносит два, т.о. на каждый вложенный рубль, вы получаете и этот рубль обратно и еще два в виде отдачи – прибыли.

Притча: «Продавец счастья».
Здравствуйте. Вы счастье продаете?
— Да.
— Хм. А скажите, вот, сколько стоит, например 5 минут счастья?
— Полжизни. — Как дорого! А сколько ж тогда 3 дня могут стоить?
— Полжизни.
— А три мешка?
— Да без разницы. Полжизни стоит счастье.
— То есть я могу взять, сколько захочу на свои полжизни?
— Да, сколько сможете.
— Хм. А в чем прикол?
— Да ни в чем. Берите сколько влезет. Вон в углу мешки стоят. Сколько возьмете — все ваше.
— Черт! А что ж оно у вас такое тяжелое-то?!
— Не тяжелое, а трудное. Попробуйте, вон тот слева, там полегче.
— ЫЫЫЫЫЫ… Нет. Не подыму, пожалуй…
— Вы не надрывайтесь. Возьмите сколько сможете.
— Хм. А как понять сколько смогу?
— А вы понемножку начните. Возьмите сначала 5 минут. Выдержите, потом 10. И так далее. Не
торопитесь. Многие сразу не могут.
— А вы потом еще дадите?
— Конечно. За ваши полжизни вы можете взять сколько угодно счастья. Сколько вам будет по
силам. Можете попозже еще зайти.
— И вы еще дадите?
— Господи, да конечно. Что нам, счастья жалко, что ли? Вы возьмите сейчас немножечко.
Походите, привыкните, зайдете еще. Сразу-то оно непривычно конечно. У вас вон, какая душевная
мускулатура дряблая, куда вам сразу много-то? А так подкачаете постепенно и с каждым разом
сможете все больше.
— Спасибо. Ну, я пойду?
— До свиданья.
— Можно еще глупый вопрос напоследок?
— Можно подумать остальные были умные. Валяйте.
— А, почему такая странная цена: полжизни?
— Это не цена. Это себестоимость…

Куда уходит жизненная энергия и как ее вернуть?