Почему муж постоянно придирается?

Муж дает мне указания по всем вопросам. У меня чувство: он хочет, чтобы я была роботом…

Уважаемая Р.,

Отвечаю на оба Ваши вопроса вместе, т.к. они связаны между собой.

Очень тяжело жить с человеком, который постоянно критикует, учит, как правильно жить, даёт ценные указания, ожидает, что они будут выполнены и т.д. Но, как Вы сами пишете в своём письме, он не воспринимает своё поведение так, как воспринимаете его Вы, а, видимо, считает, что Вы недостаточно хорошо справляетесь со своими обязанностями, и хочет Вам помочь справляться с ними лучше. Весьма вероятно, что он — человек, который в таком духе был воспитан, т.е. родители постоянно делали замечания по любому поводу, и он убеждён, что это и есть способ научить человека действовать правильно.

Думаю, в вашем случае совершенно необходимо обратиться за помощью к семейному психологу или консультанту. И, если нужно, мотивируйте это тем, что Вам необходимо преодолеть обидчивость. А так как эта проблема ему тоже мешает, то вы вместе поищете, как её правильно решить. В этом случае, полагаю, его научат, что говорить, а что не говорить, и как говорить. Если же он на это не согласится, пойдите сами для того, чтобы научиться, как реагировать на эти бесконечные замечания и сократить их количество. Что касается работы бэбиситтером, то так как муж полностью не запрещает, а оставляет решение Вам, то я бы подумала: возможно, работа, которая Вам нравится, станет для Вас мотивацией лучше справляться с домашними обязанностями. Кроме того, я бы проверила с мужем, какие конкретно моменты ему мешают. Потому что иногда мы прилагаем большие усилия в одной области, а от нас ждут в другой, и мы об этом даже не знаем. Позвольте привести пример. Одна моя знакомая рассказывала, что муж постоянно являлся домой в йом шиши (пятницу) и со вздохом говорил, что «опять на шабат ничего не сделано». Она ужасно обижалась, так как хотя работа ещё не была закончена, очень многое было сделано. В конце концов, она спросила мужа: а что должно быть сделано? И выяснилось, что больше всего мужа беспокоит, что его белая рубашка, в которой он идёт на молитву, останется невыглаженной. С тех пор она начинает подготовку к шабату с глажения рубашки и никаких претензий больше нет.

Если же Ваш муж — человек сверхпедантичный, который ждёт от Вас совершенства в ведении домашнего хозяйства, то опять же, думаю, только разговор с семейным консультантом может помочь. Т.к. консультант ему поможет увидеть, каковы Ваши сильные и слабые стороны как хозяйки и как тяжело или почти невозможно с тремя маленькими детьми добиться абсолютного порядка.

Что касается Вашей обязанности подчиняться мужу, то, действительно, если муж категорически против чего-то, жена не должна это делать. Но если у него есть возражения, а в принципе он готов принять и Ваше решение, то Вы можете поступать так, как считаете правильным. То, что Ваша первая обязанность — это уход за мужем и за детьми, безусловно верно, но нужно проверить: действительно ли то, что Вы хотите делать, окажется дополнительной помехой, или, наоборот, как я уже писала выше, мотивацией. Если Вы чувствуете, что Вас это может мотивировать, постарайтесь убедить мужа или, по крайней мере, договориться об испытательном сроке. Скажем: посмотрим три месяца, как это влияет на происходящее в доме.

И, наконец, о том, что Вы взываете к помощи, потому что устали и брак трещит по швам. Предполагаю, что в ваших бесконечных спорах и пререканиях о том, как надо себя вести, каждый уже чётко знает каждую реплику второй стороны. Весьма возможно, что у Вашего мужа ощущение: Вы его недостаточно уважаете и недостаточно прислушиваетесь к его мнению (а в таких случаях всегда начинаются разговоры о том, кто в семье царь и властелин по Торе). А у Вас ощущение, как Вы пишете, что кто-то Вас программирует, пытается подчинить своей воле и т.д. Поэтому каждый вновь и вновь говорит одни и те же вещи, и повторяются те же сцены и обиды. Иногда очень помогает внести лёгкие изменения в сценарий. Т.е. выполнить какое-либо его «указание» (по Вашему мнению) или «полезный совет» (по его мнению), а потом сказать: «Спасибо, так действительно получилось хорошо». Иногда одно такое изменение может отменить ещё двадцать «полезных советов» в течение дня, т.к. муж почувствует, что к нему прислушались. Опять-таки, для того чтобы найти силы так поступать, нужна психологическая помощь и поддержка. Но думаю, что если Вы хотите сохранить брак, то продолжать дальше так, как сейчас, просто невозможно. Поэтому желаю Вам найти силы и средства для получения постоянной психологической поддержки и использовать её для улучшения отношений в семье.

С уважением и пожеланием всего наилучшего, Ципора Харитан

Поделитесь этой страницей со своими друзьями и близкими:

Приветствую вас, Леди!

С Вами Олеся Чепинога (Дмитрук)

И сегодня мы поговорим о том,

что делать, если мужчина пытается «навязать» свое мнение — как нам жить, чем увлекаться и с кем дружить.

Другими словами, когда он досаждает своими советами и пытается нас исправить, а мы чувствуем по этому поводу только раздражение и желание сделать, наоборот – на зло.

Причем часто советы бывают уместные. Мы и сами понимаем, что так будет для нас лучше… Но вместо «прислушаться» придумываем 1000 и 1 причину почему НЕТ… и злимся, злимся, злимся… Ведь воспринимаем совет, как критику, а не стремление нам помочь.

Как Вы знаете, я сторонник полной ответственности за свою жизнь. Ведь только с таким подходом можно влиять на события.

Поэтому,

если накрывает эмоциями НАС, то НАМ и разбираться с ними.

Нет смысла считать, что виноват во всем мужчина.

Можно понаблюдать за собой и заметить, что нас раздражают не только советы нашего мужчины, но и советы мамы, а также некоторых подруг. Складывается такое ощущение, что все вокруг договорились вывести нас из себя 🙂

А на самом деле – это нам колокольчик от Вселенной на развитие нового навыка / качества / состояния, которое позволило бы не раздражаться. И когда мы наработаем в себе ЭТО, ситуации исчезнут либо мы перестанем их замечать.

Олеся, какой выход? Что конкретно делать? Не томи! 🙂

В первую очередь хорошо ответить себе на вопрос: «С чем связано, что советы раздражают?» «Что конкретно злит, когда Вам навязывают мнение»?

Остановитесь на минутку в чтении и прислушайтесь к ответам. Только не отвечайте от головы. В голове, в основном, стереотипные ответы. Доверьтесь интуиции. Можете даже закрыть глаза.

Получилось?

Я сейчас раскрою наиболее частый ответ. Если у Вас будет другой, напишите в комментариях – обсудим!

Как правило, когда мы слышим совет, нам кажется, что нас не понимают. Мы чувствуем, что нас воспринимают как маленькую девочку, которая НЕ СПОСОБНА сама разобраться со своей жизнью. И есть кто-то умный / взрослый, который ЛУЧШЕ ЗНАЕТ.

А мы ведь уверенны, что сами знаем БОЛЬШЕ других! И от чужих советов нас «рвет на части». Ведь советы – это доказательство, что люди не замечают нашей уникальности и мудрости!

К тому же мы свою «мудрость» частенько демонстрируем, помогая советами своему мужчине и не только ему))

Леди, нам прежде всего стОит увидеть в людях и своем Мужчине «зеркало». И пронаблюдать, настолько часто мы сами любим «учить жизни» без просьбы. И как часто нам кажется, что наш мужчина (подруги, мама) не способны разобраться со своими задачами.

Если мы за собой наблюдаем такую привычку, то нас будут раздражать чужие советы.

Поэтому, первый шаг к своему внутреннему спокойствию — перестать давать советы своему мужчине и другим людям.

Тем самым усмирить свое ЭГО от убежденности, что мы лучше других. Иначе мы будем бегать по заколдованному кругу, где «учат» нас и «учим» мы 🙂

Второй шаг – понять, чего мы сами хотим от жизни.

И набраться смелости жить так, как хочется. Когда у нас есть СВОЯ четкая позиция по поводу своего стиля жизни и конкретные действия в этом направлении, мы становимся эмоционально непробиваемы на советы других.

Не верите? А вы попробуйте «достучитесь» до человека, который уверенно идет по «своему пути», четко зная, чего он хочет 🙂 Совет он воспримет, как муху пролетающую мимо)) Он настолько занят своими вопросами, что ему и в голову не придет тратить время на навязывание своей позиции другим людям. Тем более на то, чтобы выслушивать рекомендации других людей касательно себя 🙂

Лучший способ узнать истину – проверить! 🙂

Уже с сегодняшнего дня наблюдайте за собой и за тем, как часто Вы даете советы / наставления мужчине и другим людям. Старайтесь останавливать себя. А если уж сильно хочется направить человека на путь истинный — спрашивайте разрешения.

Параллельно, продумывайте, чего Вам хочется от жизни – чем заниматься, увлекаться, с кем общаться. И постепенно реализовывайте свои желания, не смотря на мнение окружения.

Результаты будут не сразу. Но они неизбежны! 🙂

Как побороть недовольство, если это особенность характера?

Согласно рекомендациям психологов, следует набраться терпения, игнорируя ворчливость и недовольство. Можно пропускать мимо ушей его слова и фразы. Так вы не только сбережете собственные нервы, но и не начнете бесполезное выяснение отношений. Многие женщины пытаются переубеждать супруга, доказывать ему, но наталкиваются на непробиваемую стену, которая слышит только себя.

Недовольный во всем возлюбленный может всегда найти повод для ворчания. Даже если удалось решить одну проблему, он обязательно создаст еще одну. Например, вам удалось преодолеть его недовольство ужином, но теперь он ворчит, что ему не нравятся соседи, политики, ситуация в мире. Поэтому если у него склочный характер, он всегда найдет к чему придраться, даже если это мелочь.

А вы только будете портить себе нервы, пытаясь его разубеждать, уговаривать или что-либо доказывать. Вскоре вас ждет только эмоциональное истощение. Да, сделать так, чтобы он вел себя по-другому в такой ситуации практически невозможно. Ведь характер уже не поменять. Всегда найдется причина, к которой он будет придираться.

Если муж придирается по мелочам, попробуйте следующий прием. Пусть его слова или фразы звучат, как белый шум. Например, как шум от работающего холодильника или телевизора, общественного транспорта. Вскоре к этому можно вполне успешно привыкнуть, не раздражаться, не обращать внимания.

Чем это поможет, если муж часто ворчит? На самом деле, такой мужчина является своеобразным энергетическим вампиром. Он таким методом неосознанно питается энергией окружающих (такая же ситуация возникает с теми людьми, которые постоянно жалуются).

Очень трудно сдержать себя, не реагировать, если он придирается ко всему. Но результат того стоит, так можно спасти отношения. И может даже немножко остудить его пыл. Видя отсутствие реакции, ему будет просто неинтересно задевать окружающих.

Копируйте поведение

Еще одним эффективным методом борьбы с ворчуном является копирование. Начинайте вести себя аналогично. Если возникают претензии к ведению домашнего хозяйства, парируйте его маленькой зарплатой, неумением чинить что-либо в доме. Поводов масса. Причем еще больший эффект получается в том случае, если от своего поведения вы получите удовольствие.

А чтобы показать как неприятно постоянное ворчание весь день, попробуйте точно копировать его слова и даже интонацию. Это даст возможность мужу посмотреть на себя со стороны. Такой способ является эффективным. Женщины отмечают, что после такого поведения многие мужья меняют отношение, сдерживают ворчание, придирка становится намного реже.

Не рекомендуется устраивать истерику, разборки, пытаясь доказать правоту. Это может шокировать его на некоторое время, но ворчание прекратиться совсем ненадолго. Спустя некоторое время снова появятся претензии, а истерика будет уже недейственной.

Если же оскорбления и унижения носят издевательский характер, мужчина получает удовольствие от собственного поведения, к сожалению, ни один способ не поможет как-то изменить ситуацию. В данном случае ему лучше посетить психолога.

А для женщины один совет – подумайте, стоят ли ваши отношения постоянного унижения и оскорблений, сможете ли терпеть всю жизнь, подавляя собственные мысли и желания, внутренний протест. Или же я достойна лучшего отношения ко мне. Обычно в таком союзе любовь отсутствует, на смену ей приходит привычка. Ведь любящий не будет оскорблять или всю жизнь терпеть подобное отношение.

Как помочь мужу самостоятельно справиться с ситуацией?

Конечно, если у него с рождения присутствует подобная черта характера, он всю жизнь был сварливым, вряд ли теперь получиться самостоятельно что-либо изменить. Но если претензии кроются в конкретных причинах, все поправимо. И любимый вполне может сам справиться с собой.

Нередко причины подобного поведения кроются в жене. Супруг недоволен отношением к нему. Например, жена погружена в свою работу или любимое занятие, вся ее любовь и забота отдана детям. В такой ситуации муж начинает брюзжать только для того, чтобы хоть как-то привлечь к себе внимание благоверной.

Но иногда такое поведение спровоцировано нереализованностью в профессиональном плане, несбывшимся мечтами и планами. В данной ситуации можно помочь. По советам психологов, можно применить такие действия:

  • Пусть реализует себя в другом плане. Например, нелюбимую работу компенсировать любимым занятием дома (по саду, на кухне, в ремонте, дизайне). Важно поддерживать его начинания, подбадривать при наличии трудностей;
  • Стройте общие планы и стремитесь к их выполнению;
  • Пусть у каждого будет личное пространство;
  • Важно уметь разговаривать по душам, проговаривать все неприятные ситуации, недовольство.

Когда появляются претензии и ворчание, можно применить следующую тактику. Поговорите, пусть муж объяснит, почему вдруг появилось недовольство. Истинная причина такого поведения может вас удивить. Заведите специальный блокнот. В нем отмечайте все претензии. Спустя некоторое время он может пригодиться.

Например, если вчера он был недоволен мясом на ужин, просил рыбу, а сегодня наоборот, просто покажите ему записи. Пусть взглянет на свое поведение со стороны. Или объяснит, чего хочет на самом деле.

Самооценка прежде всего

Очень важно сохранять самооценку. Все достоинства проговаривайте постоянно: «я терпелива, красива, стройная». Такие напоминания помогут сберечь достоинство, самооценку, помогут бороться с вечным недовольством супруга. А если он утверждает обратное, воспринимайте это как его собственное недовольство, которое он пытается переложить на вас.

Научитесь переводить все упреки в шутку. Юмор не раз выручал всегда и во многих ситуациях, не давая зарождаться обидам и комплексам. Каждый выпад в свою сторону отражайте шуткой. Пусть и ему станет смешно за нелепость претензий.

Например, на ворчание о беспорядке в доме, ответьте, что вы не королевская горничная, не успеваете убирать самостоятельно царские палаты. Да и не царское это дело – постоянно убирать. Если король хочет помочь королеве, вон веник или швабра.

Наверняка такие шутки будут уместны, вы вместе посмеетесь, достигнете компромисса. Муж поймет, что вместо недовольства можно исправить ситуацию самостоятельно или обоюдно. Не злитесь. Если удалось достичь извинений, это очень большой прогресс. Но не упивайтесь победой. Просто отпустите ситуацию.

С помощью простых рекомендаций можно достичь гармонии в семейных отношениях. Будьте счастливы.