Если ты бесишь девушку

Что делать если раздражает девушка?

Привет! Меня зовут Игорь Лапин, и я профессиональный пикап-тренер. А сегодня я расскажу тебе о ситуации, когда твоя девушка раздражает тебя – с чем это может быть связано, и как с этим можно бороться.
Если честно, первое, что в этом случае приходит в голову, это то, что ваши отношения просто затухли – надо их либо разжечь, либо расстаться на некоторое время, или просто не встречаться пока сильно не захочется. Ну и самый плохой случай, это когда тебя уже все бесит в когда-то близком человеке, и ты раздражаешься по малейшему поводу. И здесь не следует себя обманывать – надо просто признать, что пора перевернуть эту страницу своей жизни.
При этом тщательно проанализируй ситуацию: точно ли у тебя самого нет никаких проблем, и ты просто не срываешься на близком человеке?.. Если дело только в ней, то можешь смело ей на это указать и сделать это поводом для расставания с девушкой. Но в любом случае я все-таки советую побыть некоторое время порознь, а не рубить концы сразу. Не зря говорят «время покажет» и «большое видится на расстоянии». К тому же если вы молоды и не опытны, то возможно и сами не понимаете, чего хотите, и чего требуете друг от друга. Более того, умудренные годами и опытом люди часто этого не понимают.
Однако в этой статье я не буду поднимать такие кардинальные темы. И мы поговорим о том, что делать, если девушка раздражает, но ты не хочешь разрывать с ней отношения, потому что определенно у тебя к ней есть теплые чувства. Прочитай мою статью Как понять, что отношения закончились? и это поможет тебе разобраться в себе.

Почему меня раздражает моя девушка?

Скажу сразу, что ситуации, когда вы только начали встречаться, и она тебя раздражает – крайне редки, это вообще исключение из правил. И сейчас я объясню, почему. Какие бы ни были ваши отношения – юношеская влюбленность или, так сказать, взрослая любовь, на самом деле всегда имеет место гормональный взрыв. И у мужчины, и у женщины.

Причем у юношей и девушек, этот выброс гормонов более мощный да и продолжается дольше. Но, ни с чем кроме молодости и здоровья организма, я это связать больше не могу. Но романтики продолжают воспевать такую сильную и запоминающуюся первую любовь. Хотя на самом деле больше всего она запоминается именно за счет неудовлетворенности.
Итак, чаще всего все дело просто в химии. Твой мозг одурманен гормонами, как наркотиками, а потому твоя партнерша мало того, что кажется тебе красивее, чем она есть, но и лучше во всех отношениях. А потому не удивляйся, если некоторые твои знакомые или даже родители будут качать головой и говорить: «И что он в ней нашел?..». Само собой, что и в ее глазах, ты кажешься чуть ли не лучшим парнем на свете. Но все это, конечно, до поры до времени.
Когда ореол разрушается? У многих парней даже после первого полноценного секса с объектом своего обожания. Но у всех по-разному, и влюбленность, как и конфетно-букетный период может продолжаться и несколько месяцев. Кстати, многие девушки об этом знают или догадываются, а потому намеренно оттягивают первый секс.

Что же происходи потом, и почему девушка начинает раздражать? Всплеск гормонов сходит на нет, и они начинают выбрасываться лишь время от времени, во время секса, например. А потому у вас постепенно «открываются глаза». И она уже не выглядит самой привлекательной девушкой на свете, а ты самым мужественным ей не кажешься. Более того, ты начинаешь замечать в ней целую кучу недостатков, которые тебя реально раздражают. Причем это может быть все что угодно, вплоть до того, что она тебя постоянно пытается контролировать или просто ест в кафе из твоей тарелки, потому что сама на диете.

Моя девушка меня раздражает: что делать

Если у тебя есть к ней чувства, и твои намерения довольно серьезные, то идти на отрытую конфронтацию не всегда лучший выход. Более того, взрослого человека перестроить практически невозможно. А случаи, о которых говорят, что он взял ее и передела под себя, относится к ситуациям, когда он взрослый мужчина, а она чуть ли не школьница. Но и это не гарантирует тебе, что в конце концов она не начнет тебя раздражать и даже бесить, например, своей тупостью.
Чтобы справиться с денной ситуацией, тебе вот от чего надо отталкиваться:

  1. Ты ведь не только из-за гормонального взрыва с ней вместе, что-то тебя в ней определенно привлекает? Ты не уверен? Самый простой способ проверить, это наконец переспать с ней, и если ты после этого продолжаешь хотеть быть с этим человеком, то все нормально. Но если все как рукой сняло, и тебе она больше не интересна, то это тоже нормально. Просто не надо себя и ее после этого обманывать, и выдавливать из себя никому ненужные отношения.
  2. То, что вы раздражаете друг друга – это абсолютно нормально. Вообще, нет идеальных людей. Есть, конечно, личности, которые считают себя правыми во всем, и всем навязывают свои принципы и стереотипы. Если ты из таких, то с тобой любой будет очень трудно ужиться. А есть женщины – откровенные стервы – красивые, сексуальные, но стервы. И ты сразу должен обратить на это внимание. С такой даже если очень долго мучиться, вряд ли что-то серьезное получиться. Хотя есть мужчины, которых такие женщины очень даже мотивируют. Сначала в них играют гормоны – добиться самой красивой самки. А потом эта самка начинает тобой манипулировать, и заставлять чего-то добиваться в жизни. Ну, это само собой, красивая девушка всегда рассчитывает, что не будет прозябать в нищете.

Итак, первое – это осознание проблемы, и осознание того, что она не вселенская. С этим вообще-то можно жить. Если вы просто встречаетесь, надо сделать встречи более редкими, но более насыщенными. Девушки часто при этом ограничивают секс, и это дает свои плоды.
Хуже ситуация складывается, если вы уже живите вместе и даже в браке. У нас чуть ли не половина браков из-за этого разрушается в первые несколько лет семейной жизни. Говорят, «что их сгубила бытовуха», однако это не так. Это гормоны сыграли со многими злую шутку.
Как я уже говорил выше, и здесь надо отталкиваться от указанных постулатов. Но видится меньше вряд ли получиться. К тому же вы и так, скорее всего, видитесь не часто, ведь ты работаешь и она, наверное, тоже. Вы, может быть, вообще, встречаетесь только в постели, и она тут же начинает обсуждать с тобой ваши общие или ее проблемы, например, ремонт. В конце концов, она начинает ассоциироваться с проблемами, и у тебя вообще пропадает желание приходить вечером домой.

Выше я описал, конечно, довольно запущенный случай, но такие ситуации бывают очень часто. Что делать? Говорить друг с другом, и закрывать глаза на мелкие недостатки. Начни с себя. Ты ведь наверняка уже знаешь, что в твоем поведении ее больше всего раздражает. Попробуй этого не делать. Проанализируй ее поведение, пойми, что в ней тебя больше всего бесит, и намекни ей об этом.
Вам необходимо вновь начать испытывать положительные эмоции друг с другом:

  • Выходите вместе гулять;
  • Сходите в кафе, кино или в театр;
  • Просто регулярно смотрите вместе комедии;
  • Приглашайте гостей и сами ходите в гости.


Если твоя девушка тебя бесит – это еще не повод с ней расстаться. Надо сначала понять, в чем проблема, и взяться за ее решение. Чаще всего, у тебя просто «открываются глаза» после гормонального взрыва, и ты начинаешь понимать, что она не идеальна. Но идеальных людей и нет. А потому даже самая красивая в мире барышня в один прекрасный день начнет тебя раздражать. В отношениях всегда приходится идти на обоюдные уступки, и на что-то закрывать глаза, помни об этом.
Если хочешь узнать ещё больше секретов по соблазнению девушек подписывайся на мою страницу ВКонтакте.

Почему женщина беснуется?


Бесноваться – находиться в состоянии раздражения, гнева, ярости, впадать в истерику («Викисловарь»).

На тему женщины – пилы написано много анекдотов и статей, преимущественно мужчинами, т.к. большая часть удара приходится именно на них.

Вот те «претензии», которые может услышать среднестатистический мужчина от среднестатистической женщины:

«Целый день кручусь как белка в колесе, а от тебя никакой помощи не дождёшься!», «Ты нищеброд, мало зарабатываешь!», «Когда ты с детьми в последний раз выходил на улицу?», «Ты меня не слушаешь, тебе вообще всё равно, что я говорю!», «Тебе нужен только секс!», «Я вообще не помню, когда в последний раз у нас был нормальный секс!», «Своей матери ты подарил подарок на 8 Марта лучше, чем моей», «Не нервируй меня!», «Не ори на детей!», «Рукожоп!» и т.д.


Из своей практики могу сказать, что существуют 4 основные причины «пилежа» мужчины со стороны женщины:

  • Апатия;
  • Недооценка мужчиной женских способностей;
  • Тревожный тип личности женщины;
  • ПМС (предменструальный синдром).
  • Апатии чаще подвержены домохозяйки, которых мучит невозможность самоактуализироваться в профессии. Они уже пресытились бытом и воспитанием детей, для приготовления еды и занятий сексом уже не находят мотивации. Часто жалуются на моральную усталость, впадают в прокрастинацию. В этом случае мужчине кажется, что женщина потеряла к нему интерес, стала ленивой, рассеянной, агрессивной.

В этот период с женщиной нужно больше разговаривать, слушать её, проявлять больше терпения, оказывать помощь по дому. Слабое место всех женщин – мужчина, играющий с детьми. Она простит маленькую зарплату и много чего ещё, когда видит стремление мужа заниматься с ребёнком.

Также необходимо обязательно выделять время для совместного отдыха, постараться общими усилиями решить проблему нереализованности вашей спутницы, отправить её на учёбу, дать ей поддержку и понимание, что её труд необходим и очень важен.

  • Женщина остро реагирует, если мужчина подвергает критике или ставит под сомнение её способности, с кем-то сравнивает. Например, «моя мама делала это так», «ты слишком тонко порезала картошку в суп», «эта стрижка тебе не идёт», «не много ли ты налегаешь на еду?», «твой доклад нуждается в переработке», «не вмешивайся, ты всё равно в этом ничего не смыслишь» и т.д.

Часто склонны обижаться и взрываться женщины с низкой самооценкой, которых мало поддерживали и хвалили в детстве.

Если вы хотите что-то скорректировать, то делайте замечание через комплимент. Например, «любимая, пельмени очень вкусные, и было бы совсем здорово, если чуть подсолить». И помните, важно не только содержание, но и форма!

  • Женщине с тревожным типом личности трудно искренне радоваться жизни, т.к. она всегда страхуется, за всех переживает, находится в ожидании худшего. Такие женщины часто не решаются делегировать обязанности, предпочитают решать проблемы самостоятельно, быстро выгорают, впадают в депрессию, а потом жалуются на отсутствие помощи, поддержки. Данное состояние называется ангедонией. Причина – отключение центра удовольствия в головном мозге, недостаток гормонов эндорфинов, отвечающих за радость и удовольствие. Поэтому женщины с повышенным чувством тревоги часто ворчат, всем недовольны.

Ангедония как один из симптомов может появиться как при тревожном неврозе, депрессии и других расстройствах.

Часто эти 3 признака сочетаются: апатия, тревога, восприимчивость к замечаниям.

В данном случае необходимо дать женщине поддержку, подбодрить её. Не отвечайте агрессией на агрессию, чтобы не загонять проблему вглубь. Лучше оставить женщину в покое, не реагировать на её крики, дать выпустить пар.

Однако этого может оказаться недостаточно. Часто здесь требуется сеанс психотерапии, в том числе и семейной, по снятию повышенной тревоги и коррекции деструктивных моделей мышления и поведения.

  • ПМС вообще оброс различными домыслами и мифами. Предменструальный синдом возникает примерно за неделю до начала менструации. Эмоциональная перестройка женщины в данном случае связана с гормональной и этот процесс практически не управляем. В период ПМС женщина часто становится раздражительной, плаксивой. Синдром встречается у каждой второй женщины после 30 лет.

В данном случае мужчине следует проявить к спутнице внимание, заботу и терпение, т.к. с наступлением менструации её раздражение и обиды уйдут.

Рекомендуется устраивать совместные прогулки перед сном, ходить на массаж, применять техники релаксации, пить витаминные комплексы для нервной системы(витамины группы B, магний). Порадуйте любимую чем-нибудь вкусненьким.

Эти же рекомендации подойдут и в остальных случаях, вызывающих женскую агрессивность и другие негативные проявления.

Совет женщинам — спокойно донести до своего мужчины, если вы находитесь не в настроении, а также указать причину и что нужно сделать, чтобы избежать разногласий. Ведь мужчина не умеет читать ваши мысли. Истина рождается в конструктивном диалоге.

Психологические причины раздражительности у женщин

Утомление, хроническое недосыпание, стресс, загруженность, эмоциональное и физическое насилие, недовольство собой, фрустрация — это психологические причины раздражительности у женского пола. В результате возникают приступы гнева, агрессии на любой раздражитель. Что же делать? Разберем по пунктам.

Синдром хронической усталости

При энергетическом истощении присутствует желание спать, лежать, ничего не делать. Такая реакция появляется при умственном и физическом труде. Женщина подвержена утомлению при большой загруженности бытовыми, рабочими делами. Непосильная нагрузка откладывает отпечаток на характере. Многие женщины не справляются с усталостью, любая мелочь вызывает приступ раздражения. Основные рекомендации:

  1. Нужно учитывать потребности своего организма, соблюдать режимы отдыха и труда. Любовь к себе не бывает лишней. Выделяйте в распорядке дня часы, посвященные только себе.
  2. Учимся отдыхать. Для кого-то отдыхом является чтение книги, принятие ванны или пара часов наедине с сбой. Кто-то заряжается энергией активно — ему нужно общение с людьми. Ищем, то что поможет нам восстанавливаться.
  3. Упорядочиваем работу. Изучаем систему тайм-менеджмента, убираем перегрузки и лишние дела из плана. Желательно сочетать в течение дня физические и умственные нагрузки.

Стресс

Стрессовая ситуация вызывает раздражительность у женщин и мужчин, неблагоприятно влияет на здоровье. Во многих странах сильный стресс является причиной не выхода на работу. Стоит задать себе вопросы. Какая ситуация раздражает и вызывает стресс? Могу я самостоятельно от нее избавиться? Есть ли у меня повод для раздражительности?

Недовольство собой

Нервозность и раздражительность у женщин проявляется при недовольстве своей внешностью, состоянием дел в личной жизни.

Психологи отмечают, что женщины становятся раздражительны при наборе лишнего веса и других внешних несовершенствах. Специалисты рекомендуют повышать свою самооценку, ориентируясь не на внешние качества, а на внутренние. Принятие себя ведет к улучшению состояния и уменьшению раздражительности и агрессии у женщин.

Жизнь в насилии

Если женщина подвергается эмоциональному, физическому насилию, то у нее снижается сопротивляемость стрессу. Она становится уязвимой, раздражительной, так как чувствует себя незащищенной. Во многих случаях женщины не могут уйти от своего мучителя, это так называемые созависимые отношения. Как справиться? Помогает чтение соответствующей литературы, обращение в кризисные центры, психотерапевтическая помощь.

Физиологические причины

Нервозность и раздражительность у женщин встречается намного чаще, чем у мужчин. К такому выводу пришли шведские ученые. Женская нервная система обладает более повышенной возбудимостью. Слабый пол склонен к тревожности, переменам настроения. К тому же в женском организме регулярно происходят гормональные изменения. К ним относятся:

  • беременность;
  • проявления предменструального синдрома (ПМС);
  • климакс;
  • прием некоторых лекарств;
  • послеродовое восстановление.

Беременность

Гормональная перестройка во время беременности может сопровождаться раздражительностью. Часто изменения характера присутствуют в первый триместр. Беременная становится плаксивой, капризной, ее нервируют незначительные ситуации. К середине беременности гормональный фон стабилизируется. Выравнивается и настроение.

ПМС

Перед началом менструации в женской крови повышается гормон прогестерон. Это вещество в высоких дозах вызывает видимые изменения в организме. Такое состояние принято называть ПМС. Синдром характеризуется следующими признаками:

  • нарушение сна;
  • усиление раздраженности;
  • конфликтность;
  • повышение температуры;
  • угнетенное настроение.

В состоянии ПМС присутствует конфликтность, перепады настроения, незначительные события вызывают гнев, а иногда и ярость. Такой эмоциональный фон меняется слезливостью, рассеянностью и беспокойством. Многие отмечают слабость, повышенную утомляемость. Раздражительные дни длятся от двух до пяти дней.

Важно! Проявления ПМС различны. У некоторых женщин они выражены слабо, а у других проявляются в высокой степени.

Климакс

Еще одна причину женской раздраженности — климакс. Угнетение менструальной функции сопровождается неуравновешенностью, эмоциональностью, сварливостью.

Медицинские причины

Злость и раздражение могут быть побочным явлением ряда заболеваний. К самым распространенным относятся:

  1. Гипертиреоз. Это нарушение чаще всего встречается у женщин. Изменения в характере наблюдается после выработки в большом количестве гормона щитовидной железы. Тиреоидный гормон злости влияет на частоту сердечных сокращений, мозг и обмен веществ.
  2. Высокий уровень холестерина. Когда женщина принимает статины – препараты для уменьшения уровня холестерина, то одно из побочных эффектов лекарства – повышение раздражительности. Ученые утверждают, что низкий процент холестерина также уменьшает уровень серотонина. А серотонин относится к гормонам счастья, его низкий уровень затрудняет контролировать приступы гнева.
  3. Воспаленная печень. Древние медики связывали печень с эмоцией злости. Сегодня это утверждение подтверждается. Некоторые болезни печени приводят к ворчливости и агрессии. Накопление в печени токсических веществ приводит к их попаданию в кровь, что влияет и на мозг.

Приступы раздражительности нельзя игнорировать. Длительные вспышки ярости и агрессии истощают женский организм, приводят к неврозам и депрессии. Когда раздражительность вызвана непонятными причинами, сопровождается бессонницей, тревогой, то следует обязательно обратиться к врачу.

Справиться самостоятельно с раздражением можно с помощью занятий йогой, успокаивающими ваннами, лечебной физкультуры. Применять медикаментозные средства для устранения плохого настроения рекомендуется по рекомендации доктора.