Рассталась с любовником

Рассталась с любовником, но никак не могу простить, забыть и жить дальше своей жизнью.

Вопрос психологу:

Здравствуйте! Мне 25 лет, 5 лет я нахожусь в браке, 7 лет в отношениях с мужем (он у меня первый мужчина), есть маленький ребенок, 2,8 года. Так случилось, что 1,5 года назад мой муж попал в реабилитационный центр, его не было целый год. Мне было очень тяжело, я осталась с маленьким ребёнком, у меня была жуткая депрессия, я поправилась на 10 кг. Но потом я смогла взять себя в руки, занялась спортом, начала следить за собой, и в итоге скинула 15 кг за 3 месяца. И как раз в этот период моего так сказать «расцветания» я встретила мужчину, из другого города, он был специалистом центра, где находился муж. Встретились мы с ним по делу. Но видимо пробежала какая-то искра, по крайней мере он мне сразу понравился. И как то незаметно, мы с вопросу о реабилитации мужа стали общаться по телефону на личные темы, комплименты все дела. Он сказал, что женат уже пол года. Супруга у него верующая и религиозная, для него это основной критерий был при выборе. Но страсти особой никогда не было. Так мы приобщались пару месяцев, сутки на пролёт переписки, звонки, фото, видео и тд. Потом я оказалась проездом в его городе, и мы с ним увиделись. Интима не было. Кафе, ночные прогулки, обнимашки, поцелуи и прочая романтика. Хотя желание было, страсть, но я не решилась, во первых у меня всего 1 мужчина был, мой муж, я стеснялась, во 2 я не хотела ничего серьёзного, а вот чувства вины перед мужем почему то не было (может это сказалось его поведение за после года, когда он употреблял, прежде чем попасть в реабилитационном центр), да и он не хотел грешить, изменять супруге. Я уехала к себе в город, но прошло пару недель и он сам решился ко мне приехать. Тогда то у нас все уже случилось, после этого он начал мучиться чувством вины и прекратил все общения, но уже через несколько дней объявился, сказал что не может уже без меня и у нас все продолжилось. Так он и начал ездить ко мне каждые 1-2 недели с ночёвкой, жене говорил что на работе на смене. Чем дальше, тем больше чувств появлялось, у меня была жуткая ревность к его жене, мы понимали что нужно либо все заканчивать либо разродиться и создавать свою семью. И решили быть вместе. Но постоянно что то откладывалось, то у меня муж из центра вышел ему нужно было время на адаптацию, то жена у него заболела. Потом жена начала догадываться про меня, звонила мне, я отрицала отношения. Просила его сознаться, сказала простит, но он так и не решился, все жалел её. У нас начались постоянные скандалы, потом муж приехал, у нас не было больше возможности видеться. Я никак не могла решиться сказать ему про развод. Ну а потом, поняла что все это оправдания, и решила действовать, пошла на встречу своим стразам, понимая что будут последствия от нашего своеволия и сказала мужу что хочу развода (речи о том, что я ухожу к другому не было, просто сказала что не люблю и не могу с ним жить). Ну а мой горячо любимый мужчина, когда узнал что я все таки решилась, дал заднюю, проявил своё здравомыслие, сказав что наши отношения не стоят того, чтобы рушить две семьи и причинять боль людям вокруг. Что любит меня безумно, но ему жалко и свою жену и моего мужа. И вот уже прошло 3 месяца, как мы не общаемся, изредка по телефону можем высказать написать какие то обиды, претензии, недавно он мне сказал, что все таки разводится с женой, ничего у него не выходит с ней, потерял он ценность семьи, и до сих пор любит меня, скучает, но уже ничего изменить нельзя, я живу с мужем, у нас ребёнок, все будет хорошо и тд. По началу после расставания мне было очень плохо, я чувствовала себя преданной, слезы депрессия, успокоительные таблетки, недели 2-3 длилось это. Потом стало легче. Но я все равно никак не могу забыть, простить, и не могу понять, почему все так вышло, когда человек говорил такие громкие слова, сам хотел быть со мной, в итоге решил остаться с женой, значит и не было любви то, просто эмоций не хватало с женой и он решил найти их на стороне? Не смотря на обиду, я скучаю безумно, и вроде бы с мужем стало получше, но находясь рядом с ним я постоянно думаю о нем, это очень угнетает, я пыталась переключиться, шопинг спорт, развлечения, ушла с головой в семью, но мысли из головы никуда не деваются и как быть я не знаю.

Автор вопроса: Ольга Возраст: 25

Любовь к женатому мужчине – одна из главных тем гендерных отношений, сложных и зачастую травматических. Основная внутренняя драма достается любовнице, второй по счету идет жена, а иногда не очень удобно чувствуют себя и неверные мужчины. Это отношения, ведущие «в никуда». Рано или поздно их приходится прекращать. Попробуем разобраться, как можно пережить это и почему расставание с любовником — единственный приемлемый вариант.

Почему следует расстаться с женатым мужчиной?

По какой причине женщина вязнет в отношениях, которые не делают ее счастливой, ведь роман с женатым мужчиной счастливым не назовешь никак. Ревность, обида, разъедающее душу чувство, что ты на вторых ролях… Почему же женщины годами продолжают эти отношения?

Эту ситуацию не так легко разрешить, как кажется на первый взгляд. Женатый мужчина редко решается на развод. Бывают, конечно, исключения из правил. Бывает, что женатый мужчина теряет голову настолько, что уходит от жены и начинает новую жизнь. Только вот, как ни печально сознавать, случаи эти встречаются так же редко, как алмаз «Орлов» в природе.

Зачастую в таких случаях помочь мужчине «расстаться с нелюбимой женой» может только сама супруга, которая, узнав о любовнице, собирает вещи неверного мужа в сумку и открывает дверь со словами: «Всего вам хорошего!». Тогда мужчина уйдет, а поскольку идти зачастую некуда, пойдет как раз к любовнице. Однако это далеко не всегда логическое завершение романа с хорошим концом. Если через какое-то время жена решит простить неверного, очень велика вероятность, что он поцелует вас в носик, и побежит обратно.

Чаще всего мужчина, который уже некоторое время живет в браке, рассматривает отношения с другой женщиной как приятное разнообразие. Любовница же, как правило, хочет создать нормальную семью, и вот эта противоположность интересов всегда приводит к конфликту. Тогда приходит отчетливое понимание, что нужно расставаться.

Как расстаться с женатым любовником?

Как расстаться с несвободным возлюбленным, если он не отпускает?

Часто несвободный мужчина не уходит от жены и не хочет отпустить тайную возлюбленную. Со стороны подобное поведение даже забавляет. Еще что-то говорят о женской логике!

В такой ситуации любовница находится в неком «подвешенном» состоянии и зачастую не знает, что делать дальше. Возлюбленный клянется в любви – и продолжает жить с женой. Называет своей единственной – и после телефонного звонка прячет виноватые глаза и говорит, что ему надо домой….Почему?

Дело в том, что мужчину вполне устраивает такая ситуация. Он подпитывается энергией двух любящих его женщин; кроме того, страдания жены и любовницы и их ревность возвышают коварного изменника в собственных глазах, помогают ему самоутвердиться, и он, как правило, не хочет расставаться ни с одной из женщин.

Если любовник не позволяет уйти, не надо ждать, пока ваша самооценка окончательно упадет. Дайте ему понять, что вы не его собственность, которой он может распоряжаться по своему усмотрению.

Мужчина начнет манипулировать, приходить, рассказывать, как ему без вас плохо и как он вас любит. Уступите – все начнется сначала, поэтому лучше поставить точку самой.

Как расстаться с мужчиной, если любишь его?

Сердцу не прикажешь, с этим никто не спорит, вполне закономерно в голову приходит вопрос – а зачем мне расставаться с тем, кого я люблю? Ну и что, что у него есть жена? Любовница для женатого мужчины – это женщина-праздник, а все проблемы пусть он несет жене, с которой, разумеется, живет по привычке, из-за детей или из жалости.

Вы готовы быть на вторых ролях? Значит, вы просто неуверенны в себе. Никогда самодостаточная, независимая и уверенная в себе женщина не опустится до романа с женатым мужчиной. Она не будет радоваться тому, «что досталось».

Отсюда следует вывод, что для того чтобы прекратить отношения с женатым, любовнице необходимо повышать свою самооценку, научиться ценить себя. Для этого рекомендуется посетить хорошего психолога.

Как забыть любовника?

Что можно посоветовать девушке, которая решила «закрыть эту книгу» и забыть возлюбленного? Поставьте точку в отношениях сами. Спокойно, без эмоций и истерик скажите, почему вы приняли решение о расставании. Не надо писать ему смс, звонить по телефону…. Такие слова нужно говорить, глядя в глаза. Вас многое связывало с этим мужчиной. Он достоин того, чтобы услышать от вас то, что ваши отношения закончены. Вы достойны того, чтобы расстаться с любимым человеком, не оставив на месте своей (и его) души дымящиеся руины. Попробуйте! У вас обязательно получится.

Хочется плакать? Ни в чем себе не отказывайте! Мужчинам никогда не понять, насколько легче жить после того, как вся твоя боль выйдет со слезами.

Вытаскивайте себя из депрессии. Встречайтесь с подругами, общайтесь с новыми людьми, ходите в театр, в кино, спортзал…. Мир не вращается вокруг мужчины, с которым вы расстались.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: как забыть мужчину и пережить боль расставания: советы списохога

Не надо «вышибать клин клином» и сразу начинать новый роман. Это принесет вам только разочарование. Отношения нужно начинать тогда, когда вы к этому готовы. Иначе будет больно и вам, и этому ни в чем не виноватому парню, который попался вам под горячую руку. Не обесценивайте ни себя, ни свои чувства. Останется очень противное послевкусие.

Советы психологов, безусловно, очень нужны для обретения внутреннего равновесия и поиска выхода, который подходит именно тебе. Но, в сущности, все эти советы сводятся к одному – избавляйтесь от психологической зависимости! Умейте говорить «нет» и ему, и себе.

Оптимальным решением проблемы будет обращение к хорошему психологу, который поможет перенести расставание и поднять вашу самооценку.