Третий лишний, что делать?

Любовный треугольник — вид романтических взаимоотношений между тремя людьми. Данный термин применим как к случаям, когда два человека испытывают эмоциональную привязанность к третьему независимо друг от друга, так и к тем, в которых всех троих связывают тесные взаимоотношения. Как правило, в моногамном обществе любовный треугольник синонимичен с понятием конфликта в силу того, что такое положение вещей неприемлемо по крайней мере для одного из в нём находящихся. Также с любовными треугольниками часто ассоциируются понятия неразделённой любви и ревности. Стабильные треугольники возможны при наличии полиамурных убеждений у всех «участников».
Любовный треугольник — одна из древнейших и популярнейших тем в романтической литературе, а также в театре, кинематографе, поп-музыке и «мыльных операх».
Любовный треугольник — это действительно неизбежное явление в семейной жизни?
Основная причина возникновения любовного треугольника — застой в отношениях пары. Когда нет движения, нет развития в отношениях — «третий» появится обязательно! Эволюцией определено движение всего. Что не движется, то умирает. А к человеку особые требования — ведь он венец природы, и когда он останавливается в своём развитии, возникают разные ситуации, с помощью которых его стремятся вывести из застоя. Это болезни, различные проблемы… Когда в отношениях мужчины и женщины застой — тогда и появляется «катализатор», с помощью которого пару выводят из установившегося, застойного состояния. Так что всё очень просто! Не желаешь иметь «третьего» в своём пространстве — делай всё, чтобы жизнь была интересной, чтобы все отношения, в том числе и сексуальные, из года в год улучшались.
Любой треугольник с чего-то начинается. С первой встречи, с влюбленности и так далее. Самый лучший вариант, это решить сразу: с кем быть, допустить или не допустить сексуальные связи. Но ведь так не бывает. Человеку свойственно медлить с решениями и особенно, при выборе в личной жизни. И это не случайно. Ведь чтобы разобраться в чувствах необходимо время.
Была любовь… Вот так и образовался любовный треугольник в тоске по утраченному – хочется опять пережить удивительное состояние возбуждённости, ожидание сказочной близости, трепет от прикосновения, забыть о повседневных бытовых проблемах, об упрёках, об унижениях, когда проявляют своё неудовольствие отказом в сексуальных отношениях.

Иногда любовные треугольники возникают из двух мужчин и одной женщины. Такие образования обычно существуют недолго и распадаются. По правилам, женщина обычно выбирает одного из двоих, после чего обязана расстаться со вторым. И лишь после этого может налаживать отношения с первым.
Бывают исключения из правил, когда мужчины делают такой выбор между собой, принимая решение за женщину, — порой довольно жесткими средствами, хотя, в конечном счете, выбор делает она сама. В некоторых случаях женщина не сразу отпускает отвергнутого, надеясь с помощью его присутствия подстегнуть активность того, кого она выбрала, что, собственно, и приводит мужчин к жестким путям решения проблемы. Но в итоге с ней остается только один. В противном случае ее партнеры могут начать испытывать любовный интерес друг к другу. К сожалению, это так. Делить женщину — опасно, этого может не понять наша внутренняя природа. В подобных ситуациях мужчина порой начинает мыслить и чувствовать несколько по-женски, а затем и другие его потребности изменяются. Это может произойти и в том случае, если мужчины не подозревают о существовании друг друга; просто их потребности ориентируются на окружающих. Порой люди, попавшие в такое положение, пытаются подавить эту склонность, не выпуская на уровень, где она начинает восприниматься сознанием. И тогда у них в качестве компенсации возникает повышенная тяга к спиртному.

Конечно, это всего лишь одна из причин формирования у людей отклонений, но все же она весьма существенная. И многие из тех, кого сегодня принято называть «членами сексуальных меньшинств», а также алкоголики получили свои наклонности под влиянием такого фактора. По сути, мужская ревность и порой связанная с ней агрессия — в какой-то степени самооборона, протест против того, что его подставили под действие разрушающих начал.
Однако гораздо чаще возникают треугольники другого типа, состоящие из двух женщин и одного мужчины. Процесс обычно начинается с того, что женщина замечает понравившегося ей мужчину, находит повод завести знакомство. Иногда знакомство начинается не по ее инициативе, но повод для первого сближения чаще всего находит она. Первая накапливает в себе чувства, она вся напряжена, и вот наступает момент, когда этот сконцентрированный клубок ощущений выходит из ее тела и входит в мужчину, продолжая развиваться в нем самом. И в этот момент женщина как бы слегка охлаждается, а мужчина взамен получает внутрь себя все, что до этого находилось в ней. Может быть, иногда это делается с помощью магии, но, скорее всего, чаще происходит спонтанный природный процесс. Наиболее вероятным кажется то, что влюбленность порождает в самой женщине магические силы, дающие ей на определенное время скрытую, но могущественную власть, и это продолжается до тех пор, пока система взаимоотношений не будет окончательно определена.
Затем начинается противоположный процесс — женщина убегает, а мужчина стремится к ней. И эта погоня — нешуточная; в этот момент она его действительно боится. Трудно сказать, чем бывает вызван этот побег, — возможно, страхом перед насилием, а может быть, желанием, чтобы увлечь. Однако, подлинной причины не в состоянии объяснить и сама женщина, которая разожгла этот пожар. В конечном счете, ужас вызывает даже не мужчина, а сама энергия любви, в него вошедшая. Процесс продолжается до тех пор, пока чувства попавшего под удар не начнут охлаждаться.
Ознакомившись с некоторыми историями любовных треугольников, можно сделать вывод третий — почти всегда близкий человек. Ну, по крайней мере, не чужой так точно. Самая опасная соперница — это подруга. И самый опасный соперник — друг. А уж, сколько книг об этом написано и фильмов снято. Словом, такими историями уже никого не удивишь. Но, почему же тогда сами мы попадаемся в такой треугольник. Неужели жизненная неизбежность.
Самый большой вопрос — это как выйти из подобной ситуации. Как простить мужа, подругу? Но, наверное, сначала необходимо простить себя за слепоту. Дело в том, что подобные взаимоотношения завязываются быстро. Они могут довольно долго созревать. Есть старая мораль: не хотите проблем с мужем — не водите домой подружек, особенно младше себя.
Давно замечено, что подруги жены обладают для мужей особой притягательностью. Как бы свой человек. При этом мужья, как правило, таким мимолетным связям большого значения не придают. Если Вы чего-то заподозрили — не пытайтесь выпытать у мужа. Сведите общение подруги с ним к минимуму. Ну а если Вы узнали об измене, не спешите расставаться с мужем. Ведь, скорее всего это не серьезно. И еще, не вспоминайте ему об измене. Ваше молчание о случившемся, заставит его задуматься о том, что Вы дорогой для него человек.

Ну, а если Вы сами встряли в любовный треугольник сознательно, постарайтесь адекватно оценить свои шансы в предстоящей борьбе и попытаться определить то место, которое Вы пытаетесь занять. Необходимо расстаться с розовыми очками хоть ненадолго, чтобы трезвым взглядом посмотреть на предмет страсти, может вообще стоит развернуться и сразу уйти, чтобы потом не жалеть. Не позволяйте себя обманывать и кормить пустыми обещаниями.
И нельзя недооценивать третью сторону треугольника. Весьма сомнительно, что она (он) займет пассивную позицию и будет ждать, когда все закончится.
Бывает, что возникает «треугольник» после рождения ребёнка в молодой семье. Счастливая мама поглощена новым человечком, только что родившимся, утомлена недосыпанием, ей не до сексуальной близости. Умный и деликатный мужчина не станет от жены требовать в это время действа, ей нежеланного. Но, что таит в себе временно сложившийся «треугольник»?
В «треугольнике» таком скрываются силы, разрушительные для семьи, потому что гордость не простит, ревность не успокоится, потому что молодые женщины не хотят принять различия в физиологии: «Мужчина – существо полигамное». И рискует такой мужчина навсегда остаться со своим временным увлечением или скучать обидно облаянным в одиночестве. А надежды утаить сексуальное приключение обычно не оправдываются: почему-то всегда находятся «сердобольные» люди, сообщающие о подробностях…
У бизнесменов есть ещё причина появления третьей в пространстве семьи. Это, как не покажется странным, большая загрузка в их деятельности. Чем больше дела, чем они глобальнее, чем большими деньгами, а следовательно и большими энергиями оперирует мужчина, тем больше ему надо женских энергий. Это уже энергетическая природа взаимодействий. А где он может взять всё больше и больше женских энергий? Дома, у жены? Чаще всего — нет. Она в большей степени озабочена детьми, хозяйством и заботы мужа для неё не первая позиция. Вот и приходится мужчине «добирать» на стороне. Нарушенная система ценностей — самая большая беда, встречающаяся в семьях. Об этом подробно написано в моей книге «Материнская любовь».
«Добор на стороне» происходит интуитивно, на подсознании — срабатывает инстинкт самосохранения. Ведь без женских энергий мужчина, тратящий огромные энергии в своей деятельности, расходует свои биологические энергии, то есть своё здоровье. И часто можно видеть, как мужчины «сгорают на работе»: инсульты, инфаркты, другие заболевания… Поэтому когда у мужчины дела нарастают, возникают новые проекты, женщине надо находиться рядом, быть внимательнее и помогать ему в этом своей любовью, улучшением отношений, быть музой в делах мужа. Иначе может появиться «третья» или у мужа возникнут проблемы по здоровью.
Как решить проблему треугольника?
1. Устранить отрицательные эмоции, которые сопровождали конфликты и совместную жизнь — желательно каждому из партнеров, или хотя бы одному.
2. Установить доверительные и информационно открытые отношения с партнером взамен манипулятивных.
3. Повысить уровень осознания. Провести анализ всех аспектов ситуации, установить в точности и полноте базовые потребности партнеров и все противоречия, которые по сути есть между ними и между их базовыми потребностями. Информировать о них каждого партнера.

4. Придумать такую форму и условия отношений, которая бы базовые потребности каждого партнера как можно более полно удовлетворяла.
5. Решить проблемы в сексуальной жизни, привести ее в гармонию.
6. Договориться с третьей стороной в треугольнике, чтобы она самоустранилась, на каких-то условиях.
7. Повлиять на решение партнера(-ов) через значимых для него лиц (родители, друзья и т.п.).
8. Договориться с партнером о тестовом сроке, например 3 месяца, и активно заняться движением по всем аспектам построения отношений. Цель обозначить: привести отношения к идеальной семье.
9. Проанализировать и устранить конфликты внутри каждого партнера, которые влияют на возникновение конфликтов с партнером.
10. Проанализировать и устранить конфликты каждого партнера с окружением, которые могут влиять на отношения в семье: с друзьями, родственниками, на работе, в бизнесе и т.п.
11. Заключить «контракт», устно, на бумаге, или, как крайняя форма (особенно если в семейные отношения вовлечены существенные материальные ценности) — юридически.
12. Проанализировать баланс интересов в семье — кто больше в ком заинтересован. Определить и реализовать форму отношений, которая будет соответствовать балансу интересов и поэтому будет более устойчивой.
13. Обсудить и согласовать стратегические цели.
14. Создать влюбленность, любовь и веру друг в друга.
В результате треугольник решится, тем или иным образом.
Заметили, что в решении треугольника есть всего лишь 1 пункт взаимодействия с третьей стjроной? Намного важнее устранить все барьеры внутри самих отношений, чем заниматься третьим. Проблема третьего решится почти автоматом, если сделать все качественно внутри самих отношений.
Чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей» — писал в свое время А.С. Пушкин. И его наблюдение очень точно характеризует именно этот начальный момент зарождения связи. Энергия любви (длинная стрелка) в этот момент двигается свободно, произвольно перемещаясь между мужчиной и женщиной. Часть ее достается и второй, которая находится в отдалении, внимательно наблюдая за происходящим, но пока не участвуя в нем и сочувствуя третьему. Эта сила уже кипит в ней, заставляя как бы внутренне участвовать в событиях. Но на этом этапе вмешательство происходит редко.
Вскоре наступает момент, когда мужчина достаточно измучен своими переживаниями. Вся история начинает ему надоедать, и тогда он, махнув рукой, выходит из этой системы. В это время для первой самое главное — успеть его поймать, иначе чувство перерастет в отвращение и третий окажется вне ее досягаемости. Энергия любви обращается внутрь ее самой и мучает годами. Только тогда она начинает по-настоящему ощущать, что значила для нее эта потеря. Пытаясь компенсировать утерянное, ищет все новых партнеров, не находя в них удовлетворения, но тот, кто ушел, не возвращается никогда. Порой это продолжается до старости.
Опыт целительства и множество проблем, которые порождают любовные треугольники, приводят к мысли: может быть, в любовных делах не всегда самым лучшим решением является бескомпромиссная борьба за объект своих влечений. Для женщины иногда наилучшим путем становится именно взаимное соглашение.

Любовный треугольник имеет позитивное решение только в дружбе. И окончательным решением в любовном треугольнике может быть только появление четвертого.

Третий лишний

Просмотров: 8740 18 ноября 2016 г. Поделиться статьей с друзьями

Треугольники появились в вашей жизни очень рано и сопровождали вас постоянно. Одно из самых болезненных ощущений – “третий лишний”. Как правило “третий” проживает весь спектр страданий – покинутость, ненужность, предательство, одиночество, ущербность.

Обычно подобные отношения формируются между людьми, склонными к внутренней зависимости, обреченными на «встречу» с предательством и страданиями.

Измена — это кульминация урока предательства.

Отношения двоих рушатся, когда на горизонте появляется некто третий. Измена, предательство сопутствуют этим обстоятельствам.

В треугольнике кто-то всегда оказывается третьим лишним, ненужным, отлученным от счастья тех двоих, кому сейчас хорошо друг с другом. Предательства не бывает без участия кого-то третьего.

Разрушительный треугольник

Треугольник неустойчив: в нем нет постоянства чувств, переживаний и позиций участников. Обычно в подобные обстоятельства попадают те, кто уже когда-то прошел через неприятный, ненадежный опыт нахождения в треугольнике отношений (как правило, это травмы детства).

Решить задачу превращения треугольника в более устойчивое положение можно путем перехода к квадрату, с символической точки зрения, конечно.

С позиции фигур предательство начинается в круге — когда двое практически слиты друг с другом, растворяются в любви друг к другу. Стремление к полной близости не пускает в их общее пространство кого-то еще. Если третий появляется, круг разрушается, становясь треугольником.

А происходит это всегда, потому что жизнь не терпит изоляции.

Некто третий

Когда пространство двоих рушится, это вызывает у них чувство покинутости, ненужности, ощущение предательства, теряется уверенность в безопасности. Появление третьего несет боль и страдания, вплоть до потери собственного «Я». Но его появление неизбежно.

Причем «третий» — не обязательно соперник или соперница, это может быть работа, друзья, дети, хобби, алкоголь, дурные привычки. Это нечто (или некто) разрушающее идиллию существования пары в своем коконе. И, пожалуй, другая женщина — последняя ступень проявления «третьего». До ее появления уже не раз были тревожные «звоночки» о формировании треугольника. Другое дело — замечали ли вы их, реагировали ли на них соответствующим образом.

Обычно подобные отношения формируются между людьми, склонными к внутренней зависимости, обреченными на «встречу» с предательством и страданиями. В вашем внутреннем сценарии уже записаны и измена и боль, а значит, скоро в отношениях заявит о себе «третий».

Например, ваш супруг временами настолько увлекается работой, что перестает уделять внимание вам и детям. Конечно, вас раздражает такое игнорирование семьи, вы чувствуете себя одинокой и брошенной. В доме начинают вспыхивать скандалы. И такая ситуация может длиться годами.

Казалось бы, что мешает вам разорвать этот союз? Наверняка надежда. Надежда на улучшение отношений. Дело в том, что ваш муж нуждается в периодическом отдыхе от «надоевшей» работы: от поглощенности делами он устает так же, как и от длительных отношений. И он снова «возвращается» к вам, к детям. Ведь любой зависимый человек не может долго увлекаться чем-то одним. Правда, ваше раздражение и напряженность несколько портят ему эти периоды «возврата», и тогда, по истечении нескольких лет, он начинает искать «праздник» на стороне… и находит другую женщину…

Как видите, если бы вы были способны посмотреть на ситуацию отстраненно, понимая происходящее, то смогли бы предсказать развитие событий. Ведь вы бы знали, что зависимые люди тяжело переживают обстановку холодности и недовольства.

«Третий» же — в данном случае это работа — появился в вашей семье задолго до знакомства супруга с соперницей. Роль третьего могут исполнять разные объекты, но суть всегда одна.

Зависимость — основа треугольников

В материнской утробе и сразу после рождения у всех нас была очень тесная связь с мамой, мы полностью зависели от нее. При этом очень редко отношения в семье бывают столь гармоничными, что ребенок не получает душевных травм.

Чаще всего мама уставала от плача, крика, капризов чада и периодически отдалялась от него, оставаясь наедине с мужем, уходя к подругам, решая заняться собой. Порой это делалось не очень тактично по отношению к малышу, и тогда он ощущал себя брошенным и ненужным, третьим лишним… И именно тогда, в детстве, в нас формировалась зависимость, и закладывался внутренний сценарий будущих отношений.

Вспомните эти моменты. Треугольники появились в вашей жизни очень рано и сопровождали вас постоянно. Возможно, вам приходилось бороться за внимание мамы с ее любовниками, с братом или сестрой, с отцом. Потом вы также отстаивали право на внимание папы к вам. А затем в вашу дружбу с самой близкой подругой пытался вторгнуться кто-то третий, а теперь вам приходится бороться за любовь мужа с его матерью, друзьями, детьми от другого брака, работой.

Это и есть повторяющийся сценарий зависимых отношений в треугольнике.

Взрослея, мы должны учиться отпускать от себя близких людей, принимать и уважать их и свою независимость, личное пространство. Но это получается далеко не у всех.

Чаще всего женщины не способны отказаться от обладания мужчиной. Они начинают борьбу с его свободой и правом выбора, вместо того, чтобы принять их, и не могут согласиться с существованием собственных личных границ. Таким образом они идут против течения, против естественного процесса формирования зрелости, они борются за право оставаться в отношениях ребенком, который всегда накрепко связан со своим окружением.

Процесс взросления болезненный. Потому что он основывается на понимании невозможности слиться с близкими людьми, как это было когда-то детстве. Чтобы стать зрелой личностью, необходимо избавиться от внутренней зависимости.

Непостоянство зависимости

Зависимые личности живут как бы волнами: они стремительно увлекаются чем бы то ни было и вскоре так же быстро теряют интерес. Их жизнь циклична.

Яркое проявление зависимости — алкоголизм. Алкоголик может какое-то время жить обычной жизнью, обещая родным, что с выпивкой покончено, но потом срывается, погружаясь в запой.

Такова в чем-то и эмоциональная жизнь людей, склонных к душевной зависимости: они то влюблены и счастливы, то холодны, раздражены и недовольны. Периоды светлых и темных настроений могут быть разными по длительности. Пожалуй, в жизни зависимых персон постоянны только эти перепады, которые делают их склонными к изменам и предательству.

В отношениях зависимые личности то тянутся к партнеру, восхищаются им, полны любви и внимания, то устают от общения и желают лишь уединения, вызывая у половинки чувство неуверенности и ненужности. Зависимые женщины то окутывают мужчину своей нежностью, то отталкивают от себя, желая побыть наедине с самими собой. При этом они часто винят партнера в непостоянстве, проецируя на него собственные душевные «заморочки». Хотя, конечно, мужчина такой женщины может вести себя подобным образом, потому что обычно мы притягиваем в свою жизнь людей с похожей структурой психики.

То же самое можно сказать и об отношении зависимых людей к работе, делам, хобби. Они страстно увлекаются новыми идеями и занятиями, но вскоре их запал проходит, и энтузиазм сменяют скука и апатия. Зависимые личности редко доводят начатое до конца.

Урок зависимости, предательства, измены заключается в том, чтобы научиться открывать пространство «круга», пространство двоих, для жизни и других людей. Вам нужно начать взрослеть, формируя собственные личные границы. Учитесь не нарушать пространство партнера и оберегать свое. Вам необходимо позволить себе и мужчине идти по жизни своим путем, нужно разорвать удушающие вас нити болезненной привязанности.

Уроки зависимости

Принятие

Урок зависимости в первую очередь связан с развитием умения принимать. Принимать то, что входит в вашу жизнь, то, что вторгается в отношения двоих. Это означает, что вам надо перестать воспринимать другого как свою собственность, признать его право на свою жизнь, свои интересы.

Вероятно, поначалу, отпуская другого человека, вы почувствуете пустоту. Не пугайтесь ее. Скоро вы сможете заполнить ее новыми открытиями, наблюдениями, увлечениями. Ваша жизнь станет богаче впечатлениями и новым опытом. Вы заново начнете узнавать саму себя. Поверьте, это действительно чудесные переживания.

Самое главное — принять и пережить момент отдаления от партнера, при этом не замкнуться и не погрузиться в обиды и в ощущение брошенности и уязвимости. Не закрывайте свое сердце для мира и людей! Перетерпите первые мучительные моменты.

Примите тот факт, что мужчина-предатель пришел в вашу жизнь, чтобы вы могли расстаться с иллюзией обладания кем-то. Осознайте свою самостоятельность, свою отдельность как от партнера, так и от своей матери (ведь корни проблемы уходят в ваши отношения именно с ней). Поймите: постоянная потребность в любви и внимании порождает зависимость.

Отказ от борьбы

Конфликта с символичным третьим следует избегать. Как я уже писала выше, вы привыкли к борьбе с детства, когда завоевывали внимание родителей. В общем-то, это ваше обычное состояние — борьба и защита. И треугольник создает все условия для этого.

Вы хотите полностью контролировать мужа и оберегаете ваше пространство от всевозможных посягательств. Однако все, что вам надо сделать, это остановить борьбу и начать формировать устойчивое, равновесное пространство квадрата, т.е. отыскать условного четвертого.

Уточню, что сейчас мы говорим не ситуации измены, а о взаимодействии с символичным третьим.

Когда проходят первые порывы влюбленности и страсти, мужчина обычно вспоминает о своих делах, друзьях и других близких ему людях. Он начинает уделять внимание своим прежним увлечениям. Женщина же чаще всего воспринимает это естественное преобразование чувств партнера как предательство… и начинает бороться с окружением и интересами мужчины. Ей трудно «делить» партнера с кем-то или чем-то.

Это большая ошибка, которая в итоге и может привести партнера к реальной измене.

Женщина стремится взять жизнь мужчины под контроль. Ставит его в унизительное положение человека, который должен просить разрешения, чтобы что-то сделать, и ждать одобрения.

На самом же деле ваш урок в данном случае заключается в том, чтобы принять символичного третьего. Только так вы сможете прожить свою травму предательства и перестать чувствовать себя третьим лишним. Поймите, вы и ваш партнер — два отдельных человека с собственными границами и интересами. Да, возможно, вначале вы почувствуете пустоту, печаль, разочарование, что естественно для зависимой личности. Но поверьте: пустота заполняется, а грусть проходит. Просто вам нужно вспомнить о своих интересах, планах, делах, друзьях. У вас должна быть собственная насыщенная жизнь!

Ваша душа начнет исцеляться, когда вы станете воспринимать и себя и другого человека как самостоятельные личности, когда прекратите борьбу за внимание партнера.

Открытие пространства

Участники треугольника обычно играют разные роли — спаситель, преследователь, жертва. Причем исполнители этих ролей периодически меняются. Например, если муж отдаляется от вас или изменяет, а вы при этом воспринимаете его как спасителя, то вы ждете, что он будет каяться, сожалеть о произошедшем, просить прощения. Однако он может отказаться от подобного сценария поведения, и тогда вы, ощущая внутреннюю пустоту, начнете искать того, кто станет вашим новым спасителем. И когда он отыщется, вам станет легче.

Чтобы выйти из этого замкнутого круга зависимости, вам надо расширять свое пространство. Нужно не заменять мужчину на кого-то или на что-то другое, ставя ему ультиматум: «Ну, если ты поступаешь так, то я сделаю вот так…», а принимать происходящее.

Зависимые люди не умеют распределять свою любовь и внимание между всеми участниками ситуации, они пытаются создать пространство только для двоих. И вам надо учиться не отталкивать партнера в трудные моменты, а открываться жизни. Нужно перестать зацикливаться на отношениях с мужчиной, перестать бороться с его увлечениями (я не имею в виду другую женщину — это уже последняя ступень непройденного ранее урока). Раскройте собственное пространство, в котором есть место и вашей любви к партнеру, и вашим интересам, и вашим друзьям.

Пройти урок предательства

Вы сталкивались с предательством в отношениях с раннего детства — когда некто третий отбирал у вас внимание ваших родителей, и вы ощущали себя лишними, ненужными. Ребенку сложно принять символичного третьего, но взрослый человек способен это сделать. Иначе… а иначе этот жизненный урок будет не просто повторяться, а усложняться, причиняя все больше боли и страданий, требуя осознания.

Сначала вы не можете принять хобби мужа и то, что он проводит много времени с друзьями… Не переживайте, в следующий раз жизнь преподнесет вам нечто худшее. Например, к вам в дом переедет его мама, потому что она не может больше жить одна, или так сложатся обстоятельства, что вам придется воспитывать его детей от другого брака. Ну а если вы будете бороться за свое право быть единственным интересом его жизни и дальше, то… самое трудное испытание не заставит себя ждать, и это будет другая женщина.

В семье треугольник может проявляться следующим образом.

Если жена преимущественно концентрирует свое внимание на ребенке, то муж будет чувствовать себя ненужным и лишним в семье. И он, не осознавая, может ревновать партнершу к малышу, и его отношения с ним не будут гармоничными.

Иногда родители то приближают к себе ребенка, то отдаляются от него, таким образом манипулируя им в своих интересах. Наверняка вы не раз слышали, как некоторые мамы противопоставляют себя и ребенка мужу, говоря: «Мы и он». Однако постоянства в этой позиции нет, и уже завтра под «мы» будет подразумеваться другой «союз», например, ее и мужа — предатели изменчивы. И тогда оставленная сторона будет чувствовать себя использованной. Так, кстати, и формируется неприятное ощущение использованности у ребенка.

Обижаясь на партнера, женщина может изливать свое недовольство малышу, формируя у того отрицательное восприятие отца. А может искать поддержку у подруги или матери. Однако, осуждая мужа, жалуясь на него другим, она предает его, а значит, и их отношения. И тогда измена мужа становится вполне предсказуемой. Хотя в этом случае женщина будет страдать, ощущая себя жертвой несправедливости. Но это именно она не была способна к глубокой любви и выталкивала мужчину из общего пространства.

Отношения отца и ребенка обычно отражают отношение матери к мужу. Ведь малыш повторяет то, что вы говорите о партнере, он улавливает ваше глубинное отношение к нему. И все это негативно повлияет на его способность выстраивать союз с кем-то уже во взрослой жизни.

Зависимые люди сталкиваются с множеством душевных проблем. А измена — это кульминация урока предательства, и вы продвигались к этой ситуации годами, игнорируя тревожные сигналы, которые посылала вам жизнь. А теперь вы столкнулись с болью, которую не можете не заметить.

Но страдания необходимы, чтобы разбудить душу и вынудить вас осознать ваши проблемы в отношениях с людьми. В треугольнике не бывает победителей. Есть только проигравшие. И каждый из них несчастен по-своему.

Какие у вас были отношения с подругами в детском садике, школе, институте? У вас была одна, самая близкая, подруга? Наверное, да. И, скорее всего, ваш тесный союз периодически нарушал кто-то третий…

А может вы общались с несколькими приятельницами, но между вами не было доверия и взаимовыручки. Возможно, у вас и вовсе не было ни приятельниц, ни подруг.

Вспомните свое детство и юность. Проанализируйте свои отношения. Так вы сможете понять степень затаившейся внутри вас боли и уровень защит, оберегающих вас от нее и в то же время отрезающих вас от других людей. Тогда вы поймете, насколько силен ваш страх перед предательством.

Третий лишний. Чувство обиды при виде их дружбы…

Ответ психолога:

Здравствуйте, Александра.

Обида Ваша понятна, никому не нравится быть «выброшенным за борт» значимыми людьми. Но давайте посмотрим на Вашу ситуацию не с позиции маленького ребенка (так как обида – это именно детская реакция), а с позиции взрослого человека, каковым Вы и хотите быть.

Что такое обида? Обида возникает, когда не оправдываются наши ожидания, чаще всего обида – это реакция на отсутствие проявления ожидаемой любви. Понимаете, Александра, все то, о чем Вы говорите, может, в реальности и не существовать, а быть исключительно плодом Вашей фантазии, но Вы воспринимаете действия Ваших подруг как личное оскорбление, потому что у Вас были какие-то чаяния в отношении этой «дружбы на троих». Может, очень легко оказаться, что Ваши ожидания существенно разнятся с представлениями о дружбе Ваших «бывших» подружек. Они, может, и не хотели Вас обижать и, возможно, и не обижают, но Вы всю эту ситуацию воспринимаете через собственную призму – призму негатива и обиды.
Смотрите, приведу Вам пример для наглядности.
Например, я прошу помочь мне мою подругу с каким-нибудь важным ДЛЯ МЕНЯ делом, а она отказывается, потому что у нее очень много работы. И тут передо мной встает дилемма: или я обижаюсь и говорю, что ей абсолютно наплевать на меня и МОИ важные дела (это я манипулирую в чистом виде), или я говорю себе, что «Да, моя подруга очень сильно занята на работе, иначе она непременно помогла бы мне с МОИМ важным делом и надо поискать кого-то другого себе в помощь».
Понимаете, о чем я говорю?!
Если для вас важна дружба Ваших подруг (а мне из письма кажется, что это действительно так, потому что в противном случае Вас бы это так сильно не задевало. Цепляет обычно только то, что значимо), то можно, по крайней мере, попытаться наладить «пошатнувшиеся отношения». Как гласит русская пословица: «Попытка не пытка». Вы, во всяком случае, проявите себя взрослой и зрелой личностью (к чему Вы и стремитесь, как я понимаю). В следующий раз, когда Ваши подруги при Вас будут о чем-то договариваться, просто скажите им, что хотели бы пойти с ними, если это возможно. Если они хотят пойти вдвоем, то Вы не обидитесь и пойдете заниматься своими делами.
Я думаю, что при любом ответе подружек (будь он отрицательный или положительный) Вам станет гораздо легче.
Я Вам желаю всяческих успехов на Вашем жизненном пути – пути к зрелой личности. Первый шаг Вы уже сделали, Вы осознали, что с Вами происходит и обратились за помощью к специалисту. Теперь делайте второй – работайте со своим ОСОЗНАННЫМ чувством, применяйте полученные знания на практике!

Всего Вам доброго!

Психолог Васько Оксана Феликсовна

Страх потерять и сомнения

Иногда мы так сильно привязываемся к своему партнеру, что буквально начинаем душить его своей любовью. Все мысли и действия начинают крутиться только вокруг одной мысли «Любит ли он (она) меня?» Мы можем стать настолько зависимы от отношений и внимания другого человека, что начинаем несознательно так себя вести, что попросту отдаляем от себя любимого.

Еще один вредитель для отношений — это постоянные сомнения в том, каковы их перспективы. Ваша пара в опасности, если вы часто испытываете тревогу по поводу совместного будущего, страшитесь сглаза или боитесь сказать, сделать что-то не так. Рано или поздно такая тревожность становится частью вашего совместного пространства, и партнеру начинает буквально не хватать воздуха рядом с вами. Помимо этого, такие пагубные мысли здорово подрывают самооценку и мешают гармоничному существованию. А если ваш партнер такой же мнительный, то он может трактовать ваше постоянное напряжение как нежелание развивать отношения с ним или измену. Ну а в этом случае до серьезного конфликта рукой подать.

Отсутствие страха потерять

Когда мы долгое время находимся в паре, то все чаще забываем о том, что когда-то этого человека в нашей жизни не было. Партнерство становится естественной частью нашей жизни, и мы воспринимаем его как некую опцию по умолчанию. Так многие пары проваливаются в рутину и перестают заботиться друг о друге и оказывать приятные знаки внимания.

Иногда, чтобы оживить свои чувства, достаточно провести романтический вечер вдвоем и вспомнить, как много объединяет вас двоих. Бывает такое, что мы перестаем ценить тех, кто рядом только потому, что привыкли к ним. Но полагая, что близкий человек никуда от нас не денется, мы невольно становимся с ним равнодушными. А равнодушие, рано или поздно, приводит к разрывам, неудовлетворенности и недопонимаю.

Иногда полезно задаваться вопросом: «Какое место я отвожу партнеру в системе своих приоритетов?» Безусловно, тому, что мы уделяем все меньше времени своим любимым, всегда можно найти вполне логичное и ясное обоснование. Но время идет, и его уже не вернуть. Приоритеты могут измениться, а люди, которые не чувствуют себя любимыми и ценными в отношениях, рано или поздно из них уходят.

О том, что счастье любит тишину, сказано уже многое. В союзе двоих всегда есть какие-то интимные секреты и тайны, которые представляют собой некую особенную ценность. Эти ценности являются частью пространства, которое объединяет только этих двоих, и никому другому там не место. Если мы делимся с другими людьми деталями собственной частной жизни, то тем самым мы ставим под угрозу важную часть фундамента отношений — доверие. Не говоря уже о том, что сам факт такого небережного отношения может очень сильно ранить вашего любимого.

То же самое касается и не самых счастливых моментов. Каждая из нас найдет с десяток недочетов в своем мужчине. И это вполне нормально, если помимо недочетов вы в состоянии найти и плюсы — ведь идеальных людей не существует. Проблема рождается тогда, когда мы выносим свое недовольство на суд подругам, родственникам и знакомым. При этом часто бывает так, что сам партнер долгое время пребывает в счастливом неведении, что вас что-то не устраивает.

Помимо активного вовлечения третьих лиц, еще один из самых опасных способов справиться с негативом — это копить его внутри, притворяясь, что ничего не происходит. Так мы создаем отличную почву для больших скандалов «на пустом месте» и для того, чтобы этот яд постепенно отравил даже самые светлые и высокие чувства.

Стоит еще отметить, что позитивное мышление все же полезная штука в разумных дозировках. Ведь если вы постоянно видите только то, что вам не нравится, то однажды вы рискуете перестать замечать в близком человеке вообще хоть что-то хорошее. А при этом нежеланные черты, качества или привычки сами по себе от вашего пристального внимания никуда не исчезают. Так вы можете оказаться в постоянном раздражении по отношению к своему партнеру, ну а какие могут быть последствия — очевидно.