Почему я разлюбил девушку

Я разлюбил девушку, но бросить ее мне жалко

Здравствуйте! Встал вопрос о разрыве отношений, я сам пытаюсь отпихнуть ее от себя. Причин много, как мне кажется — это и скандалы, и ругань и т.д. я все стараюсь сводить на нет, чтобы не ругаться лишний раз (мне хочется спокойствия, потому что мои родители так ругались, и это еще одна причина, которая двигает меня на разрыв, боязнь, что получится как у родителей), я считаю, что очень большая проблема в неудовлетворенности сексом!!! Мне он совсем не нравится практически теперь с ней, потому что она перестала следить за собой совсем после того, как мы переехали жить отдельно. Я пробовал секс с другими девушками, обычными, порядочными, такими же, как и она, только стройнее и меньше ростом (и мне реально больше нравится это, даже просто внешне смотреть на них). Еще я очень ревнивый, хоть и стараюсь не показывать это. Дело в том, что я очень долго добивался ее, а она в это время спокойно общалась с другими парнями и даже не только общалась, этому есть доказательства!!! На то время (было год назад) я простил ей это, потому что очень хотел быть рядом. Хотя неудовлетворенность была и тогда сексуальная и не только, но я надеялся, что она изменится, и верил в лучшее! В итоге я добился ее, все перетерпел, хотя было вообще неприятно все это выносить. Просто в один момент, когда она делала рентген в кабинете, я залез в ее телефон (я знаю, что это плохо) и вычитал там то, что она даже мне никогда не говорила и не писала… мне кажется, в тот момент меня окончательно переклинило, и с этого момента я стал затухать. Сейчас я ничего к ней не чувствую, кажется, наверно, это старая обида затаившаяся. Я нашел сейчас уже другую, и меня она во всем устраивает, но человек так и остался. Мне не хочется ни целовать, ее ни заниматься сексом, я ей предложил любые отношения (я сказал, что буду рядом всегда и буду заботиться, но только не супругом), но она категорически все это отвергает, и плачет, и унижается теперь, и не может забыть и отпустить! Хотя до того, как я сказал, что ухожу от нее, не то, что доброе слово дождаться, вообще почти ничего! Я реально, когда она приходит домой, начинаю некомфортно себя чувствовать, потому что опять чем-то она будет недовольна, а я, будучи человеком, избегающим громких конфликтов, все это исправляю в ущерб себе и ради отношений!!! До того случая около кабинета стоматолога я тоже знал, что она общается с другими более нежно даже и ласково, чем со мной, но я понимал раньше, что даже если она мне изменит, я не уйду от нее, но в тот день мне стало на все холодно (я ждал, что я ее уже завоевал, и она моя, а тут оказывается, что я не первый для нее, и такие разговоры, если она ведет с другими, значит ничего большого не чувствует ко мне). Я завел вторую страницу в сетях и начал общаться с девушками, получая подтверждение того, что я нравлюсь девушкам, которые красивее и интереснее, чем она, девушкам, которые нравятся мне. Я ни в чем не ограничивал себя и первый раз ей изменил в реале, потом второй (с разными девушками). Даже на тот момент я не мог уйти от нее потому, что был привязан к ней! Сейчас я совсем запутался в чувствах своих и ее, если я был твердо уверен во всем, когда уходил, то после того, как она поняла, что я не шучу, начала плакать, и т.д. говорит, нужен и т.д. Обещает меняться, стать лучше. Но я уже ничему не верю, потому что она меня не ценила, во всем!!! Как мне разобраться в себе, все-таки это выбор, она реально сильно убивается, боюсь, честно говоря, наделать ошибок, ведь она хороший человек, и наши семьи дружат и все такое, мы с ней вместе были 2 года!! Но больше мне жаль ее, когда я все это слышу и вижу! Если мы ругаемся, то она очень часто срывается, и ее чуть ли не трусит, я очень боюсь еще и того, что если останусь, то сведу ее с рассудка и здоровье ее загублю! (потому что сейчас мы особо ни в чем не нуждаемся, а если появятся дети и ипотеки и т.д, то будет вообще, я боюсь представить, что!!! Еще я не чувствую себя рядом с ней собой, я чувствую себя сжатым… и еще много чего… (кстати, вещи я не перевез еще, мне жалко ей делать больно, и смотреть я не могу на нее, как она убивается, но знаю, что я уже давно в обратную сторону от любви иду, просто сейчас я далеко отошел и нашел другую даже). Что делать?

Александр, РФ, Ставрополь, 22 года

>Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант

Ответ психолога:

Здравствуйте, Александр.

Я не отвечаю на вопрос «что делать». Вы отвечаете на этот вопрос. Вы зависимы от этой девушки, но это патологическая зависимость, которая наносит ущерб Вам. Ваши отношения совершенно неудовлетворительны, и сложно надеяться на коррекцию, поскольку девушка не испытывает по отношению к Вам достаточных чувств, она просто заинтересована, видимо, по ряду причин, чтобы Вы оставались рядом с ней, использует Вашу привязанность к ней, манипулирует этим. Нет близости, общности, взаимопонимания, единства в вашем партнерстве. И не было. Вы хотели ее добиться, и что теперь? Теперь Вы не знаете, как уйти от нее, и не можете. И из этого делаете вывод, что этот наркотик, который Вас уничтожает, он Вам нужен. Вы получили травмирующий опыт, когда ваши родители конфликтовали, это заставило Вас запомнить чувство страха, беспомощности. Сейчас Вы можете быть этим ребенком, который паникует, но остается на месте, потому что ничего не может сделать. Но разница в том, что Вы выросли. И Вы много что можете сделать, чтобы Ваша жизнь была качественной, а не запутанной и мучительной.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

Что делать, если вы разлюбили?

Но, к сожалению, намного чаще встречается такая ситуация, что в отношениях мужчины и женщины любовь покидает лишь одного. Вариант того, что разлюбили вас, я рассмотрела в статье «Что делать, если вас разлюбили?». Теперь очередь варианта, когда разлюбили вы.

Если вы действительно понимаете, что любовь прошла и её уже не вернуть, то расставание неизбежно. И чем скорее вы расстанетесь с партнёром, тем будет лучше для него (неё). Потому что чем дольше вы будете тянуть отношения в паре, тем больше боли принесёте ему (ей).

Ни в коем случае не стоит цепляться за развалившиеся отношения из привычки или страха остаться в одиночестве. Это будет подлостью по отношению к обоим.

Для начала нужно решиться на разговор. Уходить «по-английски» — не выход. Это ужасно сложно — говорить человеку, что любовь прошла. Но это сделать необходимо.

Лучше всего провести разговор вживую, т.к. письмо и т. п. могут быть восприняты как удар в спину. Разговор должен проходить наедине, в спокойной обстановке, без спешки. Старайтесь быть спокойным, не грубить, а говорить мягко, но уверенно. Изложите чётко и понятно свою позицию. Разговор вживую лучше тем, что вы можете видеть реакцию и подбирать к ней подходящие слова. Ни в коем случае нельзя оскорблять и унижать его (её), это не способ побыстрее отделаться. Фото:

Но в то же время вы должны показать, что принятие решения произошло и возврата нет. Никогда не давайте надежду на то, чего больше не будет. Следите за тем, чтобы ваши слова не были многозначными, вас должны понять именно так, как вы хотите.

Не надо поддаваться на уговоры подождать ещё немного (а потом ещё немного…), а также на жалость к слезам и истерикам. Жалость — это не то чувство, ради которого стоит жертвовать собой.

И уж тем более никогда не надо идти на поводу у угроз и шантажа. В конце концов, это ваша жизнь и вы вправе распоряжаться ей сами. (Но это тема уже другой статьи.)

Не стоит в первое время налаживать дружеские отношения. Человек может воспринять это как попытку к возврату. Точно так же, как любой ваш звонок (даже по делу), SMS и т. д.

Может возникнуть ситуация, что вам начнут мстить. Но ни в коем случае не поддавайтесь на эту провокацию. Не позволяйте себе также распускать сплетни или любую другую личную информацию о вашем бывшем партнёре. Фото:

Самая сложная ситуация, если остались дети. «Мы в ответственности за тех, кого мы приручили». Запомните: дети не должны страдать от ошибок родителей. Именно поэтому постарайтесь сделать так, чтобы они не слышали ваших ссор. Но поговорить с ними тоже необходимо. Скажите, что хотите поговорить, как со взрослым — ребёнок это оценит. С подростками сложнее, но всё же реально. В идеале разговаривать нужно обоим родителям с ребёнком, чтобы он понял, что мама и папа так же будут его любить.

И напоследок скажу, что всё, что вы говорите и делаете, надо примерять на себя. Тогда ваши действия действительно будут от души.

А ещё желаю, чтобы таких ситуаций в жизни было как можно меньше. И чтобы любовь не покидала вашего дома.

Что еще почитать по теме?

Расставание — это труд?
Как разлюбить? Женский вариант
Как пережить расставание? Дайте горю поработать!

Теги: расставание, любовь, отношения в паре, отношения мужчины и женщины, принятие решения

Причины исчезновения чувств

Возможная причина исчезновения чувств — появление нового возлюбленного

Когда парень замечает, что Девушка стала иначе к нему относиться, возникает вопрос, почему у нее угасают чувства. Это может происходить по ряду причин. Основными из них являются.

  1. Любви никогда и не было. На самом деле, имела место пылкая страсть, которая прошла. У девушки открылись глаза на партнера, она иначе на него посмотрела и поняла, что совершенно с ним не совместима.
  2. Парень сильно изменился, перестал ухаживать за собой.
  3. У молодого человека была интрижка на стороне, которая растоптала чувства девушки.
  4. Еще одной причиной является возникновение нового ухажера. Девушка может переключиться на другого молодого человека и даже влюбиться в него, несмотря на то, что в данный момент не свободна. В такой ситуации бессмысленно что-то предпринимать, пытаться возродить чувства, лучше отпустить, позволить быть счастливой.
  5. Приходит осознание того, что девушка относится к своему партнеру, как к брату или другу, но не как к любимому мужчине. В такой ситуации при расставании можно сохранить общение.

Основные проявления

Если девушка все чаще придирается, критикует по мелочам, устраивает скандалы — любовь прошла

Давайте рассмотрим признаки, что разлюбила девушка.

  1. Изменения в поведении. Если раньше барышня была совершена спокойной, то теперь станет очень активной и наоборот. Также могут быть характерными перепады настроения.
  2. Важно обратить внимание на то, как девушка общается с другими людьми. Если ее поведение изменилось только по отношению к Вам, скорее всего, чувства угасли. Если же она так ведет себя со всеми, то это тревожный звоночек. Возможно, у девушки начались проблемы со здоровьем или же возникли какие-то сложности в жизни.
  3. Партнерша стала замкнутой. Она все чаще отказывается от встреч, аргументируя это разными причинами.
  4. Если Вы перестали интересовать свою возлюбленную, то очень скоро начнете ее раздражать. Она будет придираться буквально ко всем мелочам, устраивать конфликты на ровном месте. Также не исключено противоположное поведение девушки. Она может перестать Вас замечать, будет безразлично ко всему относиться.
  5. Появилась скрытность, секреты. Девушка все реже рассказывает о том, что происходит в ее жизни, начинает прятать свой телефон, не хочет рассказывать, с кем проводит свободное время.
  6. Перестает заботиться, становится безразличной по отношению к своему парню.
  7. Понаблюдайте за языком ее тела. Если рядом с Вами она сидит, скрестив руки и ноги – чувствует себя некомфортно.
  8. Загляните в глаза своей избраннице. Попробуйте понять, что у нее на сердце. Если девушка регулярно избегает Вашего взгляда, это плохой знак. Скорее всего, интерес пропал.
  9. Обратите внимание на то, как часто она к Вам прикасается. Если чувства исчезают, барышня будет все реже брать Вас за руку, не будет лишний раз прикасаться, со временем совсем прекратит физический контакт.

Особенности на свидании

Девушка не приходит на свидание одна

  1. Если девушка уже не испытывает былой интерес, она будет все чаще отменять ваши встречи. Аргументирует это тем, что сильно занята. Если это происходит пару раз, то, возможно, она и правда вся в работе. Но, если такое поведение приобретает систематический характер, то это желание поскорее расстаться.
  2. Если Ваша избранница приходит на свидание вместе с друзьями, устраивает встречи парами, скорее всего, она не хочет оставаться наедине. Значит, такие отношения обречены.
  3. Если, отправляясь на какую-то вечеринку, мероприятие, партнерша больше времени проводит с другими людьми, общается с ними, то ее интерес к Вам точно пропал.

Проявления в общении

Девушка все реже звонит и пишет сообщения

  1. Отметьте то, как часто девушка Вам звонит и пишет SMS. Если она этого практически не делает, значит, чувства под угрозой.
  2. Если Вы все чаще стали замечать, что барышня строит глазки другим парням, значит, Вы больше ее не интересуете.
  3. Если девушка все чаще восхищается другими парнями или постоянно сравнивает Вас с ними — это конец отношений.

Способы, чтобы подтвердить свои догадки

Попытка вызвать ревность сможет подтвердить или опровергнуть наличие чувств у девушки

Парень может замечать, что девушка к нему охладела, но не всегда это признак того, что она его разлюбила. Не исключено, что в ее жизни возникли какие-то серьезные трудности, о которых она не хочет ему говорить. Именно этим и объясняется такое поведение. Для того, чтобы не расстраиваться раньше времени, нужно проверить ее чувства, проведя некоторые эксперименты.

  1. Попробуйте аккуратно вызвать ревность. Для этого можно сказать, что на работе Вами начала интересоваться коллега или, что бывшая подружка приглашает на серьезный разговор. Если девушке не все равно, она обязательно выразит свое недовольство сложившейся ситуацией.
  2. Чтоб проверить, интересуется ли девушка Вами, хочет ли дальше проявлять заботу, нужно сымитировать плохое настроение, вызванное проблемами на работе. Если барышня любит, она обязательно поинтересуется тем, что произошло и попробует оказать поддержку.
  3. Если Вы практически уверены в том, что партнерша Вас больше не любит, поговорите напрямую. Вдруг окажется, что это мнение ошибочное. Но приступать к беседе нужно только после того, как Вы подтвердите свои догадки. Иначе такой разговор подорвет уровень доверия к Вашей персоне.

Что делать

Поговорите с любимой, узнайте, что у нее на сердце

  1. Задайте вопрос своей партнерше, что она сейчас думает о ваших взаимоотношениях, попросите, чтоб она ответила честно.
  2. После честного разговора Вы сможете понять, в чем именно проблема ваших разногласий. Возможно, у Вас еще будет шанс исправиться, вернуть былые чувства девушки. Это поможет, если она еще не до конца уверена в том, что разлюбила. Ваша честность и желание открыто поговорить сложит хорошее впечатление, девушка сможет по-новому на Вас посмотреть. Возможно, в ней проснуться чувства.
  3. Постарайтесь поскорее забыть девушку, если нет никакого шанса на восстановление ее чувств.
  4. Если партнерша разлюбила и разорвала отношения, удалите все контакты с ней, не звоните и не умоляйте о встрече, не выглядывайте ее у подъезда. Позвольте девушке отдохнуть. Возможно, со временем она осознает свою ошибку, и сама решит восстановить утраченные отношения.
  5. Если девушка разлюбила по причине того, что Вы сильно изменились, запустили свою фигуру, то самое время все изменить. Отправьтесь в салон красоты, начните ходить в тренажерный зал. Это позволит повысить самооценку, а девушка, убедившись, что Вы готовы меняться ради нее сможет изменить свое отношение, чувства начнут возвращаться.
  6. Проанализируйте свое поведение, осознайте, в чем была допущена ошибка. Возможно, нынешние отношения не вернуть, но нужно вынести урок, чтобы впредь вести себя иначе, и последующие отношения смогли бы оказаться счастливыми и длительными.
  7. Если девушка ушла к другому, примите ее выбор. Подумайте, с кем она будет счастливее. Ведь, если Вы любите, главное ее благополучие.
  8. Если девушка потеряла интерес из-за того, что парень стал слишком предсказуемым, однообразным, прекратил ее удивлять, самое время измениться, показать, как сильно она дорога.
  9. Если девушка окончательно приняла решение о том, что больше не хочет Вас видеть, от чувств не осталось и следа — остается смириться и жить дальше. Помните, что вокруг еще очень много красивых, добрых и милых девушек.

Как нельзя себя вести

Не нужно устраивать истерики, пытаться унизить девушку, грубить ей

Если девушка сказала, что разлюбила, парень не может совладать со своими ощущениями, особенно, если до этого он и не догадывался о таком повороте событий. Однако, в любой ситуации нужно держать лицо и не вести себя вспыльчиво и агрессивно.

  1. Недопустимо устраивать сцены ревности. Самодостаточный парень не должен унижаться.
  2. Нельзя преследовать избранницу.
  3. Не нужно кричать и распускать руки.
  4. Ни в коем случае не обвиняйте ее в своих проблемах.
  5. Не пытайтесь утопить горе в алкоголе.

К сожалению, в большинстве случаев, мужчина, которого бросили, становится одержимым, он может скандалить, следить, обвинять. Такие поступки еще больше убеждают девушку в правильности ее решения, формируют мнение о том, что рядом с ней был неадекватный человек.

Теперь Вы знаете, что делать в ситуации, когда разлюбила девушка. Нужно понимать, что в некоторых случаях вина за исчезновение женских чувств ложится на плечи мужчины. Прежде, чем решать, возвращать любимую или нет, подумайте о самой девушке, о ее чувствах, нужно ли что-то менять.

Разлюбил девушку. Как мне быть дальше?

Никита, здравствуйте!

Вы пишите, что хотели бы любить — «я очень хочу любить этого человека, но от воспоминаний лета болит сердце.» И при этом не раскрыли того, что произошло летом, что вам так тяжело пережить. О каком событии идет речь?

Тут больше вопрос к вам. Как вы связали этот болевой симптом и то, что разлюбили??? Могла ли боль в сердце говорить вам о реакции на другое событие??? Если это была реакцию на девушку,то на что именно вы так отреагировали?

Происходили ли еще параллельно другие эмоциональные события в вашей жизни, которые могли вызвать боль в сердце?

Зачем вы озвучили девушке то, что разлюбили ее, но при этом продолжаете видеться и снова делаете вид, что рады ей и любите???? Вы себе противоречите, пишите, что не любите ее, но встречаетесь и расстаться не можете. Так что же вы чувствуете к ней???? Постарайтесь почувствовать и осознать это чувство.

Вы пишите «не могу бросить» — какая ваша выгода быть с ней, если вы ее не любите?

Были ли у вас ранее эмоциональные срывы, отсутствие мотивации, плохой сон, обострение привычки к курению и выпивке??? Если были, то стоит понять, в каких случаях было подобное и чем то, как было, и то, как сейчас похоже? Дело может быть не в ваших отношениях.

Если же у вас все-таки есть к ней чувства и вы хотите с ней быть, но ушла острота ощущений, то это ваш внутренний процесс, в котором происходят изменения. Да, возможно, что у вас такой период. Все течет — все меняется. В том числе и отношение внутри. В этом нет трагедии. Это ваши первые отношения с девушкой, вы только учитесь строить их и учитесь владеть своими чувствами, выражать их. Понаблюдайте за собой еще в течение времени, возможно, что-то изменится еще.

Оцените ответ психолога: